一般来说，如果一对夫妻有正常的性生活，不采取任何避孕措施，每个月受孕的几率为20%，半年为70%，一年为80%。我们邀请了丹山博爱医院妇产科主任李蓓英，来谈谈谁动了你的受孕机会？

　　为什么你不能怀孕？

　　要想怀孕，首先要有好的基因，"精子和卵子好，孩子才会好"。事实上，有很多育龄妇女，特别是职场白领、金领女性，想怀孕几个月了，却还是难以怀孕。实际情况是，生活中的一些因素在不知不觉中已经损害了你的卵子。

　　1 卵子也是有保质期的

　　女性最强的生育能力是在25岁，在25岁到29岁这几年，卵子最活跃，质量最好。这主要是由于在这个年龄段，卵巢功能处于鼎盛时期，对卵子的滋养作用很强。

　　30岁以后，卵巢功能开始下降，卵子质量慢慢下降，甚至出现染色体突变。一旦过了35岁，卵巢功能下降得更快，导致难孕、流产和胎儿畸形的风险更大。

　　2 卵子的天敌--烟草和酒精

　　香烟中的尼古丁等毒素会直接伤害卵子，加速卵巢衰老，使卵子比实际年龄大，而酒精也会导致月经紊乱和卵巢过早衰老。

　　3 压力会使卵子转走

　　现代社会的竞争越来越激烈，无论是工作还是生活。许多正在准备怀孕的父母感到压力很大。对于准备怀孕的父母来说，选择一种合适的方法来减轻压力是非常重要的。长期的精神压力也是导致不能快速受孕的一个因素。

　　4 多次人工流产切断了卵子的通道

　　每一次人工流产，卵子质量就会下降6%。堕胎突然中断了怀孕的生理过程，导致妇女体内的雌激素水平突然下降，这会影响卵子的生存环境，损害其质量和活力。多次人工流产还可能导致输卵管发炎，严重时还可能导致堵塞。所以尽量不要流产，但如果你没有生育要求，可以采取保护措施。

　　5 久坐会降低鸡蛋的活力

　　如果你是久坐不动的人，那么你的卵子活力就会下降。"久坐 "是指你的卵子活力不足，而 "久坐 "则是指你的卵子活力不足。如果你是一个久坐的人，建议你每隔一小时左右就站起来活动一下身体。

　　6 不应低估有害的化学品

　　许多化学品含有毒素，会损害卵细胞，很可能导致内分泌紊乱。

　　例如：食品防腐剂中的亚硝酸盐；农药DDT、油漆中的苯；装修材料中的甲醛；汽车尾气、电器辐射、化妆品等，都可能含有二恶英、多氯联苯、汞、铅、镉等有害物质，不仅对人体肝脏、免疫系统有毒性，一旦通过口鼻进入女性体内，还会毒害生殖器官，诱发基因突变，伤害卵子。

　　7、夜生活扰乱了卵子周期

　　不规律的夜生活会打乱女性的生物钟，失去内分泌节律，进而影响卵巢的功能，影响卵子的成熟和排卵过程。这就是为什么，为了怀孕，父母应该尽量不熬夜，有固定的休息时间。

　　8 过度减肥会使你的卵子变弱

　　过度减肥会导致你的排卵周期不正常，也会因为营养不良而使你的卵子变弱。

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