宝宝不能有哪些饮食习惯?

2022-09-17 10:40

  饮食习惯和方式与宝宝的生长发育有着密切的关系,在宝宝的饮食上面,家长要多加注意,让宝宝有一个合理科学的饮食。那么,对于宝宝来说,哪些饮食方式是不可取的呢?

  错误做法一:奶粉越浓越有营养

  很多新手爸妈在给宝宝喂食奶制品的时候都很天真,认为奶粉越稠营养越多,对宝宝的身体发育越好,所以在给宝宝冲奶粉的时候,总是不自觉地要多加奶粉。爸爸妈妈们需要停下来。虽然宝宝身体发育的速度决定了他对营养和能量的要求很高,但你也必须认识到,宝宝的胃肠发育不成熟,决定了他们不能接受过多的营养和能量。

  奶粉太稀会造成营养不良,但也不能冲太浓的奶粉,这样只会增加宝宝胃肠的负担,造成消化功能紊乱、胃肠胀气等问题,对宝宝的生长发育也有不利的影响。所以在冲泡宝宝奶粉的时候,都要强调按照奶粉罐上的喂养说明进行冲泡。

  错误方法2:帮助宝宝咀嚼食物有助于宝宝的消化和吸收

  宝宝的肠胃功能还不成熟,所以大人在给宝宝喂食时,习惯性地帮助宝宝咀嚼食物,帮助宝宝消化吸收,这种传统的喂食方式其实是不卫生、不科学的。首先,人的口腔也是一个多菌环境,大人咀嚼的食物已经带有口腔细菌,传递给宝宝很容易造成感染。其次,宝宝已经具备了自己咀嚼和消化食物的能力,必须开始培养这种能力,家长只要注意不要给宝宝喂食生冷、粗糙、油腻或过硬的食物即可。

  错误方式3:喝高浓度的糖水补充体能

  错误方式4:吃保健品对宝宝的健康有益

  家庭条件较好的父母可以买一些高档的保健品,如蜂王浆、人参等,在宝宝吃饭或喝水时给宝宝吃,甚至可以用它们代替牛奶。宝宝的身体生长发育需要充足的营养,这是好事,但保健品中有一些激素,其浓度要比没有正常发育的孩子高几倍。

  另外,保健品的营养成分也不健全,像维生素、矿物质和蛋白质等营养成分,保健品是无法提供的,如果用保健品代替牛奶,也会导致宝宝缺乏营养,阻碍生长发育。

  错误做法5:给宝宝多吃鸡蛋营养品

  鸡蛋类食物中含有丰富的钙、铁、磷、蛋白质和多种维生素,所以对宝宝的成长有好处,但吃多了会给宝宝带来反作用。一般来说,1.5岁以内的宝宝最好只吃蛋黄,而且每天不超过一个。1.5岁以后,宝宝可以每隔一天吃一个全蛋,大一点才可以一天吃两个蛋。

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