@chouchoumommy说：我生完孩子后月经不正常。产后一直没有奶水。不给孩子喂奶。我有一次在我的孩子3个月大时来了月经。但第二个月，我就没有再吃了。当孩子5个月大时，我来了第二次月经。但是那个月我没有再吃。这是否正常？而且每次我来月经时，都非常沉重。我必须在白天使用4或5个超长的夜间棉条。有什么办法来规范这个问题吗？

　　珠海借卵

　　1、导尿后内分泌发生变化，特别是绒毛膜促性腺激素水平突然下降，使卵巢在一段时间内不能对垂体前叶的促性腺激素作出正常反应，这也可能造成导尿后月经周期不正常。

　　[2]妇女在手术后有不规则的月经周期，因为她们在手术后会再次怀孕。

　　3、产后月经周期不规律也可能与婚姻生活有关。有些夫妇没有这样做，这导致了子宫腔的感染和炎症，导致月经周期不规律。

　　4、由于手术的引入，女性可能会感到紧张、焦虑，这些不良的心理因素，也是女性可能出现月经周期不正常的原因。

　　5、手术中过度刮除子宫内膜，使子宫内膜在短时间内不能完全再生，导致月经周期不调，这也是导乐分娩后月经周期不调的原因之一。

　　产后恶露，不是月经。

　　这是胎盘的出血，与留在子宫内的胎粪、组织碎片和粘液混合。

　　在出生后的头4到5天，有很多红色的夜里分泌物；一周后，夜里分泌物的数量减少，变成褐色；第十天后，颜色变浅，慢慢从黄色变成白色，没有任何特别的气味。恶梦通常在出生后4-6周消失。然而，有时可能会有少量的褐色夜明珠保留到产后第一个月。

　　噩梦的数量通常不超过月经的数量。如果出血持续时间超过两周，超过月经量或有血块，阴道分泌物是恶臭的肉样组织或有恶臭，你应该去看医生。

　　保持良好的精神状态。

　　人们常说一句话：身体要生病，心态要先生病，所以良好的心态对健康非常重要，如果你的月经不调是由打击挫折、压力过大而引起的，就需要保持自己的心态，对自己的心理问题，如果你一直月经不调，保持良好积极健康的心态很重要也很必要。

　　几乎所有的食物都是有营养的，但是对于产后月经不调的新妈妈，我们需要什么呢？最好的选择是吃含血量高的食物，如鸡肉、红枣汤、鱼、猪腰子、大白菜、黑豆米、海参等营养丰富的食物。

　　避免熬夜，因为过度工作和过度劳累会中断正常的生活规律，而中断正常的生活规律必然会导致月经不调。因此，规律的生活是恢复正常月经和保持身体健康的方法之一。

　　保护你的身体不受寒冷影响。

　　确保你在经期不接触冷水，不要用冷水洗手或洗衣服，不要在雨中行走以避免着凉，并随时避免使你的腹部受凉。