连云港48岁供卵助孕:四十岁的人做试管婴儿治疗有成功的机会吗?
621 2023-03-27
西红柿、苹果汁、骨汤、青豆、鸡蛋 ...... 如何烹饪这些常见的婴儿食品原料?你如何正确合理地添加它们?
准妈妈们在实践中应该注意什么?
蔬菜泥
适用于婴儿
蔬菜泥适合6至7个月的婴儿食用。
路线图
选择未受污染的绿色蔬菜叶子,洗净后打成泥,去掉筋骨,与蔬菜汁一起放入锅中,加入适量的植物油和盐,煮成蔬菜泥。
营养成分
蔬菜泥含有丰富的维生素和矿物质。
影响
矿物质有助于改善宝宝的消化功能,防止大便干燥,减少肠道内的有害毒素。维生素能促进婴儿体内蛋白质的形成,促进各种营养物质和微量元素的吸收。
如何喂养
果泥是一种捣碎的食物,应该用小勺子给宝宝吃。由于蔬菜泥对婴儿来说很难消化,所以每周应该给他们吃一到两次,每次7勺左右。
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1、骨骼汤
2、对于婴儿
3、骨头汤适合大约5个月大的婴儿食用。
路线图
选择200克到300克的新鲜猪腿骨,洗净切碎,放在锅里或铁锅里,加水煮两到三个小时,加入一小撮盐,过滤后放凉,然后喂给宝宝吃。
营养成分
骨头汤含有丰富的钙、蛋白质、脂肪酸、维生素和其他营养物质和微量元素,特别是含有丰富的胶原蛋白。
影响
骨头汤所含的营养物质能促进婴儿的骨骼发育,改善营养物质的吸收和婴儿体内的微循环。骨汤中含有的胶原蛋白能明显提高婴儿骨细胞的活性,扩大骨髓,促进婴儿骨骼的发育。
喂食方法
用一个小勺子来喂宝宝。骨头汤含有许多油性物质,因此每2至3周一次,大约8勺为宜。
番茄汁
对于婴儿
番茄汁最适合3至4个月的婴儿饮用。
路线图
取几个新鲜、成熟的西红柿,洗净,用开水烫去皮,在一个小碗里打成泥,或用搅拌机磨碎,加入少量开水和一些糖。用勺子给宝宝吃。
营养成分
番茄含有丰富的果糖、苹果酸、柠檬酸、B族维生素以及大量的钙、磷、蛋
苹果汁
适用于婴儿
苹果汁适用于4个月以上的婴儿。
路线图
洗净苹果,去皮,去核,用菜布切碎,用干净的纱布包好,挤出果汁。然而,有两种类型的苹果汁:生的和熟的,即苹果煮熟后过滤出的汁。
营养成分
苹果汁营养丰富,含有许多酸和维生素;它还含有丰富的碳水化合物、果胶和维生素。
影响
苹果汁能促进婴儿体内多余盐分的代谢,果胶酸能消除多余的热量,防止下半身肥胖,果胶能调节身体的血糖水平,防止突然上升和下降。
喂食方法
苹果汁通常比较粘稠,不适合用奶瓶喂养,所以新妈妈们可以用小勺子。苹果汁对婴儿几乎没有副作用,可以每周喂4到5次,每次6到7勺。
肝泥
对于婴儿
肝泥适用于7至8个月大的婴儿。
将猪肝或鸡肝清洗干净,在水中煮沸,去掉血水,然后换水煮约10分钟,将猪肝去皮,用勺子磨成泥,加入适量的酱油、盐和香油搅拌均匀。
肝泥含有丰富的蛋白质、铁、磷和其他营养物质,并含有与人体最相似的氨基酸。
肝泥所含的营养物质能促进大脑发育,并有效预防婴儿的贫血。它还可以预防婴儿的佝偻病和营养不良。
肝泥含有丰富的营养物质,但不应该过量食用,因为它可能引起婴儿高胆固醇等疾病。应谨慎食用,每3至4周一次,每次5至7勺。
绿豆汤
绿豆汤适用于6个月以上的婴儿。
将绿豆洗净,加入8倍的水,用大火煮约5分钟,然后用小火炖豆子,加入糖和琼脂,搅拌均匀。
绿豆汤富含维生素A、B和C,还含有大量的钙、磷和其他营养物质。
它不仅有清洁和排毒的作用,而且还能补充宝宝长期以来所缺乏的营养物质。
绿豆汤最好在2周内喂3次。每次6到7勺。但是,过量食用绿豆汤会导致婴儿的肠道问题。
鸡蛋羹
鸡蛋羹适合7个月及以上的婴儿食用。
加入一小杯水,加入香料并搅拌均匀,然后在锅中蒸约5分钟。
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