胎儿的性别由性染色体决定，带有Y染色体的精子在碱性环境中更活跃，更有可能生男孩；而带有X染色体的精子在酸性环境中更活跃，更有可能生女孩。对于生男生女的秘诀，有一些民间说法是控制夫妻体内的pH值来决定他们是生男孩还是女孩。以下是6种最常用的方法，仅供参考。

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　　1.在准备期调节营养。

　　女性的阴道一般呈酸性，如果在性高潮时分泌碱性物质，更适合Y精子的生存，所以更容易生男孩；如果想生女孩，就要保持体内的酸性环境。因此，在准备期间，准父母可以通过控制饮食来改变身体的pH值。

　　饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性。酸性食物包括。肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食和含糖甜食。碱性食物包括蔬菜、茶、水果、豆制品、牛奶等。如果你想要一个男人，男人应该多吃酸性食物，如瘦肉和动物脂肪，而女人应该多吃碱性食物，如蔬菜和水果；反之，如果你想要一个女孩，男人应该多吃碱性食物，女人应该多吃酸性食物。

　　但是，从医学角度看，人体的PH值是相对恒定的，不可能靠吃什么样的食物出现很大偏差。这使得产前均衡饮食更加重要，不要局限于一种饮食，这可能导致营养不良。