在准备怀孕期间，你们可以如何合作？在准备期间有很多事情需要考虑，尤其是准爸爸需要和准妈妈一起努力，那么应该如何做呢？

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　　1、在创造生命的过程中，夫妻双方都要警惕对方的承诺，盲目跟风的备孕期往往导致效果不理想，有针对性的调理，科学的备孕期不仅有利于女性选择顺利分娩，还能孕育出身心健康、聪明的小宝宝。

　　2、也许这种观点在准妈妈身上落下了重重的一笔，毕竟女人是创造行为的主体，从怀孕到分娩，再到哺乳期，有很多事情需要照顾，她的亲属也需要尽职尽责地照顾她。那么，在这个过程中，男人需要如何与他们的妻子合作？妇女光是勤奋是不够的，因为这是两个人的事。

　　3、首先，长期吸烟喝酒的男性应提前3至6个月戒烟戒酒，烟草公司的烟焦油、乙醇等物质极易造成畸形胎儿、胎儿智力低下，并危害男性精子的活力，可造成女方不孕。

　　其次，如果办公环境中有一些污染化学品、有害化学品、X射线等，不利于男性精子的身心健康，就要考虑翘班，如果家里有小宠物，也可以考虑送到好朋友那里，防止弓形虫感染。

　　和妻子一起去医院做产前检查，以清除疾病很可能以后，然后逐渐准备怀孕的时间。房事也要讲科学，女性在排卵期后同房的准确率是比较大的，没有排卵期后同房是不太容易怀孕的。这意味着丈夫要多吃容易消化的食物，摄入蛋白质、维生素和矿物质，与妻子一起服用叶酸片，并保持良好的精神状态以保持男性精子的效率。

　　最后，一些含有雌性激素、利辛普利和异丙嗪等成分的药物会损害整体的活力和生机。因此，如果准爸爸在准备期间感到不适，应在服用任何药物前咨询医生，以免损害男性精子，影响妻子怀孕。