年龄对妇女的生育能力有巨大的影响，因为妇女的生理模式表明，生育能力在20至24岁之间最高，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，25岁时是40岁时的一半。87%的妇女在44岁以后体重下降。

　　年龄是影响生育的最大罪魁祸首

　　女性的卵子从出生开始就存在，而年龄、生活方式和环境会影响卵子的质量。你的年龄越大，留给你正常生育的卵子就越少。随着妇女接近更年期，她的月经周期变得更短、更不规则；子宫内膜可能变得更薄，更不适合受精卵着床；她的分泌物可能变得更少，更不适合精子进入。妇女的总体健康状况也随着年龄的增长而下降。一些疾病，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症（PCOS）和感染会损害生殖器官，导致不孕。

　　35岁以上的孕妇更容易患高血压、糖尿病、心脏和肾脏疾病等并发症，以及其他各种妊娠并发症，导致胎儿宫内发育迟缓，死胎、流产和围产期死亡率增加，胎儿畸形率增加。

　　过度肥胖不利于怀孕

　　肥胖会扰乱妇女的荷尔蒙系统，妨碍排卵，并导致各种健康问题，如高血压、糖尿病和心脏病。这些情况也可能导致妇女不孕，并导致怀孕期间的并发症。病态肥胖的妇女在尝试生育方面的成功率也较低。

　　盲目减肥也可能导致不孕不育

　　不加控制的过度减肥会导致荷尔蒙失调，扰乱月经周期和不排卵。不平衡的饮食和与过度节食有关的严重微量元素缺乏也会影响生育能力。特别是30岁以上的妇女，由于她们的生育能力已经下降，所以应该谨慎地减肥。

　　终止妊娠是女性不孕症的第二大常见原因

　　医生发现，堕胎的数量与不孕不育的可能性成正比。多次流产通常会导致盆腔附件炎、炎症后的输卵管堵塞和不孕。来自流产的高活性子宫内膜碎片很容易转移到盆腔并在那里定居，形成子宫内膜异位症，从而导致不孕。反复流产也会使子宫内膜变得非常薄，所以当你后来怀孕时，胚胎就像幼苗一样躺在沙子里，得不到足够的营养，很容易发生流产。

　　生殖器官的炎症性疾病影响生育能力

　　炎症会导致内部pH值的变化和白细胞的增加，这可能会阻止精子的活力和活性降低。宫颈炎症引起的局部内环境的变化不利于精子通过子宫颈管，从而导致不孕。盆腔感染如果不及时治疗，特别是结核性或淋病性感染，即使治愈，也会导致输卵管粘连、变形和狭窄，造成不孕或宫外孕。

　　过度的心理压力会影响生育能力

　　育龄妇女在环境变化、情绪波动和长期处于巨大压力下时，容易出现内分泌失调、月经不调甚至不排卵。工作场所竞争的加剧导致许多妇女的工作压力增加，而长期的担忧、抑郁或焦虑状态会影响妇女的怀孕能力。

　　吃胡萝卜可导致不孕不育

　　如果你喜欢胡萝卜并想拥有一个属于自己的小家伙，重要的是不要吃太多的胡萝卜。

　　根据青岛的研究，过量的胡萝卜素会干扰卵巢中黄体生成素的合成，减少分泌，在某些情况下会造成无月经、不排卵和月经不调。

　　这种情况首先在精神性厌食症患者中被注意到。在一些病人中，血液检查显示血液中的类胡萝卜素水平很高，尽管他们没有吃饭，也没有月经。随后，其他一些病人在吃大量胡萝卜时发现血液中的类胡萝卜素含量很高，并出现了不孕不育、无月经和不排卵等异常现象。

　　研究人员解释说，这可能是由于β-胡萝卜素干扰了类固醇的合成。医生在6名因过量食用胡萝卜而导致月经异常的妇女身上发现，她们的卵巢是黄色的，而且是透明的，即所谓的 "黄金卵巢"。

　　怀孕专家强调，连续 "咔嚓咔嚓 "地吃胡萝卜会导致黄体生成激素分泌减少，没有月经（停经），月经异常，没有排卵和不孕。