断奶后的宝宝最好的食物是什么？养生之道网小编总结了以下相关知识，希望能给朋友们带来帮助。在了解了宝宝断奶后吃什么好后，给孩子更好的营养。

　　北京助孕宝宝机构

　　1、生麦芽煎水，喝水的时候要喝麦芽茶。[一定不要喝其他的水哦，喝其他的水只要是牛奶哦，一定要记住！] 补钙的方法有很多，首先是服用维生素B6胶囊20粒，一天三次。[虽然B6的味道不好，但比奶胀痛还是好得多，所以一定要坚持）；纱布做成两个圆布袋，中间空心（铜钱状），大小根据自己乳房的大小而定，先不要密封，装入皮硝后密封。

　　2. 排空奶水（可以用吸奶器，也可以给宝宝吸，一定要彻底排空奶水），把皮硝袋放在两个乳房上，用较紧的胸罩固定。最好在胸罩上放上防溢乳垫，以免弄湿衣服。

　　3、皮硝袋使用一段时间后会融化，如果湿了应及时更换，所以要做一副备用。

　　以上几点要同时进行，这样才能有效地防止奶胀奶痛，快速退奶。

　　下面再介绍几种方法。

　　1. 宝宝断奶后，每天喝500-600毫升的奶粉，分早、中、晚三次喝，保证基本营养。在喝奶粉的同时，每次吃一小碗有营养的辅食，保证宝宝生长发育的需要。

　　2. 宝宝的食物颗粒要小而嫩，所以蔬菜泥、水果泥、肉泥等 "泥状 "食物是最合适的。这样不仅可以锻炼宝宝的吞咽功能，还可以让宝宝熟悉各种食物的自然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。

　　3.土豆泥是一种很好的辅食，用蒸锅和搅拌器做也很简单。我们取一个土豆，去皮切块，放入料理杯中；在蒸锅的水槽中加入50毫升的水，蒸5分钟；把料理杯翻过来，放在底座上，转为搅拌，搅拌两三次，每次5秒钟左右，一杯土豆泥就做好了!

　　你也可以用同样的方法制作各种 "捣碎 "的食物，但需要注意的是，断奶初期的所有辅食都必须完全煮熟，最好是蒸熟，以确保食物的营养不流失，避免使用过多的调味品。

　　5. 将土豆泥放入一个小碗中，可以选择一个可爱的图案或印有故事的小碗，使其具有趣味性和教育性。尽快将土豆泥喂给宝宝。选择一个容易抓握的可爱的勺子，尽量让宝宝自己去抓。注意选择末端柔软的勺子，以保护宝宝娇嫩的牙龈!

　　6. 从7到9个月大，可以让宝宝从半固体食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物，如面条粥、切碎的蔬菜粥等。到了12个月大的时候，大多数宝宝已经逐渐转变为吃固体食物为主的辅食。

　　当宝宝长到12个月以上时，可以每次给宝宝吃不同种类的辅食，用带隔板的盘子把不同的食物分开，避免串在一起。妈妈们要注意，给宝宝使用的餐具不能含有双酚A，在材质上要完全安全；在使用餐具前，也要做好清洁和消毒工作