青岛40岁助孕产子包生男孩:你需要做的第一件事是去做人工授精或自己管理你的怀孕。
310 2022-06-25
备孕或怀孕期间补充叶酸可以预防胎儿畸形,但孕妈妈补充叶酸是有一定标准的,补充过多的叶酸对胎儿和自己都有危害。接下来,我就来谈谈这个问题。
叶酸是所有人都需要的B族维生素之一,不仅仅是未准妈妈和准妈妈。人体本身不能合成叶酸,所以只能通过食物和营养素补充剂获得,这可能会干扰体内锌的代谢,导致锌的缺乏。缺锌不仅影响准妈妈的健康,还会降低免疫力,加重妊娠反应和食欲不振,更重要的是会影响宝宝的生长发育。
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1. 可能引起抽搐
如果孕妈妈患有中枢神经系统疾病,经常出现中枢神经系统过度兴奋的症状(也就是我们说的抽搐),同时服用含有大量叶酸的药物,很可能使抗惊厥药物的作用受到干扰,从而引发孕妈妈的抽搐,影响孕妈妈和胎儿的健康。
2、增加胃肠道的不适感
孕期过量补充叶酸会使一些孕妈妈出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。这些症状容易与妊娠反应相混淆,使不适症状加重,影响母亲和胎儿的健康。
3、增加自闭症的风险
2020年国际自闭症研究会议叶酸,可以在怀孕后去医院检查叶酸的数值。如果一切正常,可以正常服用。如果已经超标,应该停止使用叶酸补充剂一段时间,等血液指标恢复正常后再服用。
2、选用的叶酸不合适
叶酸保健品主要有两大类:一类是专门为备孕期和怀孕期的妈妈们准备的小剂量叶酸保健品。叶酸保健品每片只含0.4毫克叶酸,是国家批准的预防药物。还有用于治疗贫血的 "叶酸片",每片含有5毫克叶酸,相当于叶酸补充剂的12.5倍。准备怀孕的母亲或已经怀孕的母亲在怀孕期间必须选择叶酸补充剂,不能擅自使用治疗性补充剂。
3. 对叶酸有良好吸收的孕妈妈,在饮食中也有足够的叶酸。
叶酸分为天然叶酸和合成叶酸。天然叶酸存在于许多食物中,特别是绿色蔬菜和动物肝脏中。如果准妈妈经常吃绿叶蔬菜和动物肝脏,对叶酸吸收良好,可以去医院筛查血液中的叶酸水平。如果叶酸正常,就不需要特别频繁地服用叶酸补充剂。
孕期摄入叶酸的作用首先是促进胎儿正常生长,其次是预防妊娠巨幼细胞性贫血。
孕妇在怀孕前4周严重缺乏叶酸可能导致胎儿神经管畸形,最终导致严重后果。
所有育龄妇女每天应补充叶酸0.4毫克,孕妇应补充0.6毫克。
生过多胎或患有慢性溶血性贫血的妇女每天需要额外补充0.2至0.4毫克叶酸。