怀孕的惊喜之后，你的体形会发生以前从未经历过的微妙而迅速的变化，特别是由于体内荷尔蒙的剧烈变化，你的乳房和腹部的尺寸会迅速增大。但让我告诉你，如果你仔细选择你的内衣，你的 "怀孕 "外观将是美丽的。

　　其中一个关键点。乳房

　　随着怀孕的到来，体内荷尔蒙的变化导致乳腺的数量和发育增加，从而导致乳房增大。在怀孕早期，由于乳房迅速增大，乳房可能会疼痛，乳晕可能会有触痛。怀孕5个月后，胸罩尺寸比怀孕前增加了约一个尺寸或更多；怀孕7个月后，胸罩尺寸增加了约两个尺寸，而乳头之间的距离继续增加。临近分娩结束时，乳房体积的增加速度会减慢。当出生后2-3天开始产奶时，乳腺继续扩张以满足对乳汁的生理需要，导致乳房更加肿胀。产后一个月左右，乳房逐渐恢复到怀孕7个月时的大小，随着乳腺间的脂肪逐渐减少，乳房有下垂的趋势。

　　对策1：为孕妇选择一个舒适的胸罩。

　　最重要的是选择适合孕妇的文胸：这些文胸由棉质材料制成，对皮肤很柔软，罩杯和肩带的设计不会压迫到乳房和乳头而引起炎症。

　　对策2：随时改变你的胸罩尺寸。

　　从怀孕到分娩，乳房会比原来的罩杯大小增长一倍，所以准妈妈应根据乳房的变化，随时更换不同尺寸的胸罩。太小或太紧的胸罩会干扰乳腺的生长和发育，摩擦皮肤，导致纤维穿透乳腺管，因此出生后产生的乳汁很少或没有。相反，一开始就使用比实际乳房尺寸大的宽松胸罩是不可取的。这是因为怀孕期间乳房的重量增加，下围也增加。如果成长中的乳房没有得到适当的支撑和包裹，它们就会下垂，乳房中的纤维组织一旦被破坏，就很难重建。如果你穿上合适尺寸的胸罩，你的乳房既不会感觉到一起