方法。

　　1、取新鲜橙子1个。

　　2、将鲜橙洗净，横向切成两半，放入搅拌机中榨出橙汁。

　　3、用滤布将橙汁分离，去除橙渣。

　　4、在橙汁中加入温开水2-3次。

　　在两餐之间，妈妈应该给宝宝喂食清水和自制的新鲜果汁，不要喂其他东西，以补充足够的水分和微量元素，促进消化和吸收功能的恢复，并清除宝宝体内的废物和毒素。

　　如果宝宝腹泻，可以在早上起床后喝一些生理补液盐，补充夜间流失的水分，清洁肠道，排除废物，唤醒消化系统，恢复一般功能，清洁口腔等。

　　推荐食谱：洋葱-大蒜粥。

　　100克小米，50克白洋葱，10克大蒜。

　　方向。

　　1、葱白洗净，切碎。

　　2.将大蒜掰成丁字形。冲洗米饭，加入葱和大蒜，然后煮。

　　3、煮好的可以从锅里拿出来放在盘子里。

　　洋葱-大蒜粥是缓解感冒的绝佳食疗方法。另外，妈妈们可以尝试给宝宝喝一些鸡汤。

　　鸡汤含有许多必需的氨基酸，营养丰富，可以显著加强身体对感冒和流感病毒的抵抗力。鸡肉中的一种特殊化学物质可以促进咽喉部的血液流动和鼻腔分泌，有利于保护呼吸道，消除呼吸道病毒，加快感冒的痊愈。

　　推荐食谱：切碎的蔬菜米汤去食品画廊看看如何做切碎的蔬菜米汤>

　　相当数量的菜籽心，少量米粉，相当数量的汤。

　　方向。

　　1、将油菜洗净并切碎，将米粉与冷水混合，直到没有结块。