生命是一种缘分，当婴儿出生在这个世界上的那一刻起，父母就与之一起成长了!

　　众所周知，母乳喂养的婴儿更容易茁壮成长。有能力的母亲尽量采用母乳喂养，这样可以充分利用人力和财力资源，促进母婴健康；同时，良好的睡眠对婴儿也很重要，影响他们的成长。

　　深圳53岁助孕宝宝

　　1、以下是第一次当父母的人可以做的事情，以确保他们的婴儿睡得非常好

　　2、重要的是，要避免以下情况。

　　3、A. 宝宝一醒来就进行抚摸和哄骗

　　4、当婴儿在睡梦中移动时，父母会轻轻地抚摸他们，因为他们认为这将帮助他们重新入睡。

　　如果宝宝在睡梦中翻身或小声啜泣，父母不要急于抚摸、抱着或喂他，而是观察他是否能自己重新睡着。如果父母过早干预，只会打断婴儿从浅睡眠到深睡眠的过渡，扰乱其睡眠行为。如果宝宝哭闹或有其他难以入睡的迹象，父母可以采取进一步行动。

　　二、成人和婴儿的同床共枕

　　为了更好地照顾宝宝，父母认为和宝宝一起睡觉更容易。

　　和大人一起睡，夹在大人中间，理论上比较容易照顾，但实际上也会伤害到宝宝。此外，成年人在睡眠中呼出的二氧化碳也会影响到婴儿，导致睡眠不安，做噩梦，甚至在半夜哭闹。另外，如果宝宝和大人在同一条毯子下，病菌很容易转移到宝宝身上，甚至如果大人移动或翻身，宝宝也会被惊醒，影响睡眠质量。因此，你的宝宝最好是单独睡觉。

　　认为宝宝打鼾是个好兆头

　　你可能认为宝宝的鼾声是他或她睡得好的标志。

　　如果你的宝宝感冒了，这可能会引起偶尔的打鼾，一旦感冒好了就会消失。如果宝宝长期打鼾，会导致睡眠质量下降，对身体尤其是智力发育产生不良影响。对于婴幼儿来说，大声打鼾引起的睡眠呼吸障碍可能是非常有害的，因为它改变了睡眠时间，中断了睡眠的连续性，并导致睡眠质量的恶化。只有在深度睡眠期间，成长中的婴儿才会分泌大量的生长激素，促进所有身体系统的生长和发展。如果睡眠质量不好，分泌的生长激素必然减少，这将影响宝宝身高的发育。

　　第四，婴儿在被抱着时更容易入睡。

　　家长们认为，抱着宝宝会使其在入睡时更有安全感，使宝宝更容易入睡。

　　这种心理上的依赖性也会影响到婴儿的睡眠质量，使他在没有拥抱的情况下更难入睡。如果您的宝宝在半夜醒来，而您没有及时拥抱他，他将发现自己很难入睡。

　　E. 婴儿的睡眠习惯被扰乱

　　母亲和父亲认为，他们不需要为宝宝制定固定的睡眠程序，只需在他去幼儿园之前调整即可。

　　如果你想让你的宝宝有良好的睡眠习惯，关键时期是0到1岁，这种昼夜节律通常在1岁的宝宝内建立。然而，许多家长等到他们必须上班和孩子开始上幼儿园时才想到要帮助孩子调整睡眠习惯。一旦宝宝养成了睡眠习惯，就很难纠正。

　　因此，在宝宝4、5个月大的时候，家长要有意识地培养宝宝良好的睡眠习惯，让宝宝有意识地入睡，这样才有利于宝宝健康成长。