10月对于一个怀孕的母亲来说是一个漫长的时间。在怀孕初期，母亲很兴奋，期待着宝宝的到来；到了怀孕中期，宝宝长得越来越快，母亲的压力也越来越大。

　　在怀孕后期，母亲腹部的紧绷和坚硬会引起巨大的育儿焦虑。许多新妈妈认为这是宫缩，不敢贸然去医院。事实上，孕晚期肚子紧而硬并不一定是宫缩，准妈妈们需要区分真假宫缩。腹部的紧绷和坚硬可能是由这些原因引起的，孕妇需要注意。

　　腹部的收紧和变硬是孕晚期的宫缩吗？

　　1.身体疲劳

　　 在这段时间里，准妈妈的腹部由于肌肉疼痛而紧张坚硬，因此，孕晚期的孕妇需要更加注意身体休息，防止身体进入疲劳状态。如果你的腹部变得紧张和坚硬，你应该立即休息，适当放松身体。

　　2.胃部寒冷

　　怀孕期间胃部紧张和坚硬的另一个原因是你的胃很冷。如果准妈妈在怀孕期间经常穿得很薄，导致胃部受凉，在这种情况下，她的胃就会很紧很硬。因此，孕妇在怀孕期间保持身体温暖是很重要的，特别是腹部。保护好你的腰部、脚部和腹部，使这些部位不至于降温。

　　怀孕期间造成腹部紧绷和坚硬的最常见原因之一是宫缩，宫缩分为假性宫缩和真性宫缩。这是最常见的原因，因为它是非常常见的分娩原因。

　　虽说有的人对自己的房子不满意，但也有的人对自己的房子不满意，这就是事实。只要你做好日常护理，你的身体处于健康状态，你就没有什么可担心的。