到这个时候，你的努力可能已经取得了成果，一些准妈妈可能有一种 "第六感"，认为这一天与平时有些不同。也许当你的心蠢蠢欲动时，你的新宝宝的诞生才刚刚开始。这可能是开始写日记的正确时机。

　　我应该如何计算怀孕的第三周？

　　在医学上，怀孕的第三周，即你最后一次月经开始后的第三周。

　　怀孕第三周的身体变化是什么？

　　当时机成熟时，你的卵子与你伴侣的精子结合，形成一个单细胞--受精卵，当卵子和精子相互激活时受精，遗传物质融合在一起，一个新生命就诞生了。一个新的生命诞生了。

　　怀孕第三周要注意什么？

　　南昌助孕机构电话

　　1.远离噪音和振动。

　　众所周知，噪音和振动会增加流产的风险，还可能导致新生儿体重过轻、活力不足、听力受损和听力发育不良。超过100分贝的强噪音影响更大。

　　在医院的放射科、部门的电脑室等处从事有危险辐射的工作。

　　②动物医院。动物经常携带病菌，可以通过你感染胎儿，导致婴儿发育异常。

　　需要经常爬上爬下、弯腰和下蹲的工作。

　　高强度的流水线工作，因为过度疲劳也会导致流产。

　　3.避免摄取杀虫剂。

　　由于孕妈妈的新陈代谢旺盛，对农药的吸收能力特别强，容易导致中毒，影响胎儿的正常发育。因此，吃水果和蔬菜时一定要清洗。

　　在怀孕的头几天，很大一部分人出现类似流感的症状，如低烧、轻微咳嗽等。如果你此时没有采取任何避孕措施，并准备怀孕，不要擅自服用任何药物，因为许多感冒药会对胎儿产生有害影响。再等几天，如果你的症状恶化，就去看医生，要求进行适当的治疗。

　　准妈妈卧室的窗户应经常打开，让空气流通，但房间的温度不应过冷或过热。

　　怀孕第三周的胎儿是什么样子的？

　　生育中心介绍说，此时，精子和卵子已经结合，形成一个大小为0.2毫米的受精卵。在受精的几个小时内，受精卵开始分裂。受精卵在3-4天后到达子宫腔，从一个细胞分裂成几个细胞，并成为一个总体积恒定的固体细胞团，称为sangcoderm。一周后，这个小圆球就会附着在子宫壁上。

　　在怀孕的第三周，我如何健康地饮食并获得适当的营养？

　　在这一周里，受精卵还没有产下，准妈妈的营养需求很少。她所需要做的就是保持体重和健康饮食。

　　郑州47岁供卵

　　1.补充叶酸和增加各种微量元素的摄入仍然很重要。微量元素锌和铜参与了中枢神经系统的发展。

　　2、可以多摄入蛋白质，多吃肉制品、豆制品、奶制品等，这样可以促进胎儿的发育。

　　3、保证适量的维生素摄入，在怀孕初期，每天摄入大量的维生素会造成身体中毒，对胎儿不利，过少又会造成母亲身体缺乏营养，代谢缓慢，也不利于自身和胎儿的健康。

　　4.远离辛辣食物：辛辣刺激的食物容易引起消化不良，导致便秘。另外，辛辣的食物含有过多的香料，这对胎儿是不健康的。

　　5.保持适度的甜食。吃太多含糖的食物会导致糖尿病，并对胎儿的健康构成风险。

　　特别注意：怀孕的母亲不应该饥饿或过饱，大吃大喝或吃太多的水果。一般来说，每天对蛋白质的需求量为1.2克，每天的总需求量约为70克。

　　*鱼和肉：糖醋鱼、鱼丸、酱鸡、盐水、鸭胸、培根。

　　*乳制品。牛奶、酸奶、冰激凌。

　　*鸡蛋：蒸蛋羹、水煮蛋、酱油蛋、鸡蛋汤、混合壳蛋。

　　*蔬菜：凉拌蔬菜与酸辣酱、糖醋酱、怪味酱等混合。

　　*水果：如果你喜欢各种水果，最好是富含维生素B和维生素C的水果，最好在饭前吃，以帮助消化和增进食欲。

　　*谷物和大米：各种类型的豆类粥，如绿豆、赤豆、碎黄豆和八宝饭。

　　*面食：面包加果酱、烤馒头片、饼干、新鲜蛋糕。

　　*面条：冷面、捞面、各种类型的面条。

　　*豆制品：凉拌豆腐、麻婆豆腐、三鲜豆腐、豆腐脑、五香豆腐、砂锅豆腐。

　　在怀孕的第三周，准爸爸要做什么？

　　如果家里有狗和猫，准爸爸应尽量避免与母亲的宠物接触。这一时期的婴儿非常脆弱，准爸爸应确保母亲远离噪音和震荡以及电磁辐射，不要与母亲争吵，以确保她有一个好的心情。

　　怀孕第三周：特别优惠。

　　由于准妈妈在这个阶段不知道自己怀孕了，所以在所谓的准备期，听一些抒情的音乐，会让你感到放松和快乐。告知自己怀孕的情况，及时认识到怀孕的迹象，多与配偶交流，以最好的方式为孩子的出生做好心理上的准备。

　　2 如果你怀疑自己中了大奖，你可以做一个早孕测试。如果你在早上一起床就进行测试，你会得到最好的结果。你通常需要等待10分钟才能看到检查结果，如果你对检查结果不确定，也可以去医院。

　　3、一旦确认怀孕，应尽量避免性生活。孕妇必须调整她的工作和休息时间。这时，受精卵刚刚形成，处于危险期，频繁的性生活是很危险的。

　　4、母亲在怀孕初期应远离手机，少用手机。当连接移动电话时，产生的辐射比说话时高20倍。因此，用户应避免将手机靠近耳朵，当手机连接时可减少80-90%的辐射。怀孕初期的妇女不应将手机挂在胸前，以尽量减少辐射对体内胎儿的影响。