五岁的米安患了重病，全家人都心急如焚。在她出院的那天，她的母亲想给她一个健康和强壮的身体。在米安母亲带领的一群 "朋友和亲戚 "的帮助下，米安开始平衡她的疾病，每餐都吃鸡、鱼、鸡蛋和牛奶。随着春天的到来，她的母亲认为空气中的病菌更多了，所以她每天都禁止小家伙下楼玩耍，绵绵现在除了吃饭，还得待在房间里看动画片。

　　但是，尽管有补充剂，米安的情况越来越糟，整天感到疲惫，体重下降。家人很担心，带她去医院做了体检，但什么也查不出来。在仔细询问了米安的饮食情况后，医生得出结论，她患有 "酸性婴儿 "综合症，这在许多儿童中都有发生。

　　身体过度酸化的危险性

　　酸中毒是婴儿的一个常见问题，许多儿童都有和米安一样的症状。正常人的身体只有在弱碱性的环境中才是健康的，一般来说，血液的Ph值应该在7.35和7.45之间。健康人的血液也是碱性的，但由于污染和不正常的生活和饮食习惯，身体的内部环境逐渐变成酸性。诸如鸡、鱼、肉、蛋、甜食和牛奶等曾经被认为是 "补品 "的食物都是酸性的，会导致体内的Ph值偏离正常范围。即使从重病中恢复的儿童需要补充营养，也不能按照旧的、传统的方法，在饮食中比平时多含20%的营养物质，因为这个比率是不够的。

　　体内酸性物质过多容易导致疲劳、记忆力减退、背痛、虚弱、头晕、耳鸣、失眠、腹泻、便秘和其他症状。许多儿童在去医院做常规检查时并没有注意到什么，但实际上它已经造成了健康风险，如果不加以注意，可能会导致其他疾病。身体的酸中毒导致钾、钙、镁、锌和其他参与大脑生理功能发展和维持的元素的严重消耗，导致精神障碍，也导致自闭症、儿童智力迟钝、多动症等。

　　控制孩子的嘴，调整他们的饮食结构，使他们不乱喝乱吃。

　　儿童饮食的一个普遍问题是，它们是片面的。许多孩子只喜欢吃酸性肉类，而拒绝吃碱性蔬菜和水果，久而久之，会导致身体过度酸化。父母也应该告别 "大量的鱼和肉 "的旧观念，在孩子的饮食中加入蔬菜和水果。

　　保持孩子的双腿，加强他或她的体育活动

　　绵阳助孕公司qq群

　　1、体育活动不仅能增强体质，提高孩子对外界环境的抵抗力，还能加快废物的排出，维持体内的酸碱平衡。

　　2、通过早睡早起来控制你孩子的生活方式。

　　3、夜间是身体排毒的最佳时间。因此，保持早睡早起的好习惯很重要，这对保持健康的身体有好处。

　　4、日常生活中的食物分类

　　含有磷、氯、硫等元素的食物一般是酸性的，如面粉、肉类、谷物、油脂、酒精、糖等。

　　蛋黄、奶酪、白糖、乌龟子、木柴、甜点、比目鱼、金枪鱼等。

　　火腿、培根、鸡肉、猪肉、牛肉、面包、小麦、黄油、鳗鱼等。

　　白米、花生、炸豆腐、海带、蛤蜊、鱿鱼、泥鳅、巧克力、空心粉、葱等。

　　钾、钠、钙和镁含量高的食物一般是碱性的，例如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海藻、碱性饮料等。