在怀孕的10个月里，准妈妈们焦虑不安，生怕犯错，给未来的宝宝留下终生的遗憾。这里有8个最常讨论和最令人困惑的谣言，当你成为母亲时，这些谣言值得仔细看看。

　　怀孕期间的性行为会影响婴儿的智商

　　长老们说，怀孕时不应该进行性交，因为这可能导致流产。有些人还说，如果你在怀孕期间有性行为，你的宝宝就会变得愚蠢。据统计，11.5%的准父母愿意在10个月内对自己进行性饥饿，以确保宝宝的健康和智力。你不必如此。经过最初几天的呕吐和头晕，孕中期的母亲不仅食欲大增，而且对性生活的需求也更大。怀孕期间适当的性生活不仅有利于宝宝的身体和精神健康，而且还能带来任何食物都无法产生的愉悦和享受。因此，我们有理由相信，怀孕期间的性生活并不是一个怪物，而是可以成为一种宝贵的生活经验。当然，如果有流产的迹象或胎儿发育得更大，最好还是禁欲。

　　多吃水果，让宝宝皮肤更好？

　　老人们说，多吃水果的孕妈妈不容易发胖，宝宝的皮肤也很好。然而，越来越多的证据表明，吃太多的水果会导致体重增加，并增加患糖尿病的风险。水果含有丰富的维生素和微量元素，对母亲和婴儿的健康很重要，但只要我们吃的东西超过身体需要，身体就会自动排出多余的营养。然而，水果中的大量果糖会在肝脏的努力下转化为脂肪，使其成为准妈妈腰部的 "保命符"，给肝脏带来更大的压力。营养师提示：每天1到2件水果就足以满足妈妈和宝宝的需要，所以不必吃得太多。

　　在怀孕期间保持活跃的最佳方式是什么？

　　"怀孕时不要运动，注意不要动宝宝。" "我们将如何照顾你？" 怀孕的母亲以前也经历过来自朋友和家人的这种 "关心和爱护"。但是，准妈妈们真的那么温柔和脆弱吗？不，当然不是。国外的一些实验已经证明了怀孕期间适度运动的好处。当保持身材的诱惑和拯救生命的

　　怀孕期间的皮肤护理和美容已成为一项重大挑战。由于担心化学成分对胎儿有害，许多准妈妈认为，只要是植物性的，就是安全的，但事实并非如此。香港芳香疗法协会的研究表明，迷迭香和薰衣草等精油具有活血和调节月经量的作用，这可能会导致怀孕初期的流产，所以即使是天然的精华，也不是多多益善。这就是为什么医生通常建议在怀孕期间谨慎使用精油，因为它可能造成不必要的伤害。

　　这都是关于药物的问题--它能伤害你的宝宝吗？

　　拥有一个健康和安全的怀孕是每个母亲的愿望。然而，我们被细菌和病毒所包围，感冒、腹泻和便秘可能是大多数母亲不得不面对的问题。一些准妈妈回避用药，甚至在生病时也会谈论用药，但她们没有意识到会出现许多严重的问题。并非每一种药物都会伤害你的宝宝，如青霉素和更安全的药物，如黄连素......，几十年来已被临床证明对你的宝宝是安全的。哪些药物会通过胎盘伤害你的宝宝，应在服用前与医生讨论，以便医生给你开出最适合你和你宝宝的处方。

　　当然，并不是所有关于杂役的传言都是不真实的，也不是所有的经验都是误导性的，因为以下信息是多年来测试的结果。

　　为了宝宝的健康，最好远离猫和狗吗？

　　宠物已经成为我们生活的一部分，但准妈妈们应该警惕猫和狗，尤其是猫的隐形杀手--弓形虫。如果准妈妈在怀孕早期感染了弓形虫，大约40%的婴儿会受到严重损害，如流产、视网膜脉络膜炎、白内障、脑内钙化、脑积水、小头畸形、智力迟钝、黄疸和肝脾肿大。但这并不意味着我们必须对我们的猫和狗说 "再见"。并非所有的人都携带弓形虫，让他们也接受检查是个好主意。但是，即使你的宠物没有被感染，你也应该注意它的口腔，并记得在与宠物接触后，在流动的水中洗手达一分钟之久。现在，许多医院也提供弓形虫抗体筛查，养狗和养猫的孕妇也应接受检测。