如果一个妇女年满35岁，她就被视为高龄妇女，在怀孕期间将被列为高龄孕妇。实际情况是，如果你早已进入高龄组，甚至超高龄组，你需要在备孕期前做好充分准备，妥善处理因高龄备孕而可能面临的风险，并做好。你唯一需要做的就是把握好这4点正确的高龄备孕问题，那么高龄产妇既然怀孕就不是梦。

　　高龄怀孕需要做的准备工作

　　高龄备孕需要做的4件事是在受孕前做好身体检查，保持良好的心情，纠正不良生活习惯，注意饮食。只有知道准备期的正确方法，才能更快地怀孕，减少高危妊娠的风险。

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　　1.在受孕前进行良好的体检。

　　建议在受孕时间之前去医院做一个全面的检查，看看身体状况是否有异常，如果有，最好先治疗，直到治好，身体调整到最佳状态，这样就容易怀孕了。丈夫也需要一起照顾，以确保胎儿在中期和晚期的身心健康。

　　2、保持开朗的心情。

　　妇女在准备怀孕期间因工作而变得更加紧张，这反过来又对怀孕产生了不利影响。妇女在备孕期间应保持良好的心情，睡好觉，为自己创造一个良好的自然环境，这非常容易增加怀孕的可能性。

　　3，放弃不良的生活方式

　　熬夜对女性身体尤其有害，所以我们应该纠正这些坏习惯。如果你还有抽烟喝酒的坏习惯，也会对宝宝的生长发育造成危害，所以我们要想生出一个身心健康的宝宝，必须在上半年前逐步戒掉烟酒。

　　辛辣食物刺激油腻成分需要少吃，因为女性在怀孕期间身体本来就比较柔软，所以饮食搭配还是应该口味清淡一些，这样不容易对身体造成伤害。还有一些成分如圆肉和大麦粒可能导致流产，所以这段时间也不应该服用。

　　你需要做的第一件事是确保你在怀孕的早期阶段做好准备，减少流产、早产和异常胎儿的数量。这很容易导致流产、死胎或畸形婴儿。

　　据报道，25-29岁的孕妇中，先天性儿童的发病率约为1/5000，30-34岁的孕妇为1/900，35-39岁的孕妇为1/250，45岁以上的孕妇为1/40。35岁以后，该比率增加到17-50%。此外，临床医学发现，高龄产妇更容易出现妊娠并发症，如妊娠糖尿病、妊娠期高血压和难产。

　　如果没有特殊情况，护士最好在适合年轻人的年龄怀孕，因为身体的损害不会太大。在随后的备孕过程中，重要的是避免不健康的生活方式，使身体处于最佳状态，并多做运动。这不仅提高了怀孕的机会，而且还减少了分娩的风险。如果妇女的情况允许，最好是在年轻时或在适当的年龄怀孕。