多囊卵巢综合征是一种在育龄妇女中更常见的疾病。它主要与妇女的个人习惯有关。内分泌失调通常是多囊卵巢综合征发病的一个重要因素。因此，对妇女来说，拥有一个良好的生活环境对改善她们的健康非常重要。

　　多囊卵巢综合征是青少年和育龄妇女最常见的内分泌和代谢疾病之一，是育龄妇女继发性闭经和无排卵性不孕的主要原因。

　　多囊卵巢综合征的特点是肥胖、多毛症、皮肤痤疮、月经不调、不孕和多囊卵巢变化。

　　

　　

　　由于多囊卵巢综合征的临床表现多种多样，因此，多囊卵巢综合征很复杂，难以诊断。

　　综上所述，最重要的是。

　　1.月经紊乱。它们表现为月经周期延长，往往患者每隔几个月才来一次月经，甚至闭经，而有些患者的月经时间很长，超过10-20天，滴水不漏。

　　2 高雄激素症的表现：患者可能在面部和背部出现痤疮，严重时全脸都有痤疮。一些妇女的乳房、腋窝和身体中间部位的毛发过多。痤疮与多毛症和脂溢性皮炎一样，是体内雄性激素过多的一种临床表现。

　　如果父母发现女儿在月经初潮后两三年仍有月经稀少或闭经，并且上唇、下腹和大腿内侧有毛发，应强烈怀疑是多囊卵巢综合征，并安排到医院做内分泌检查。

　　3 多囊卵巢指的是卵巢的形态变化，其特征是卵巢增大，在超声检查中，一些未成熟的小卵泡以珍珠状包裹着卵巢。

　　4）肥胖和超重：胰岛素抵抗会导致肥胖，而且很难减肥。

　　5）不孕和反复流产：内分泌失调和高雄激素导致排卵障碍，所以怀孕的机会比正常妇女低，一旦怀孕，由于高雄激素、高促性腺激素、高胰岛素水平和子宫内膜耐受性异常的特点，容易发生自发性流产。

　　

　　

　　1.零星的排卵和/或无排卵。

　　2、临床高雄激素症和/或高雄激素血症，排除其他可能的致病因素。

　　3.双侧卵巢多囊性改变。

　　当满足上述三点中的两点，并排除其他高雄性激素的原因时，就可以诊断了。

　　然而，在临床实践中，有些患者并不那么典型：有的只是月经不调和不规则的阴道出血，没有多囊卵巢、痤疮、多毛症或肥胖等变化--能否排除多囊卵巢综合症？这种情况不一定非得如此，但如果女性长期月经不调，应该立即去医院进行检查。

　　因为多囊卵巢综合征是一种复杂的疾病，有各种不同的临床表现，每个病人都可能是不同的。因此，我们需要进行适当的检查以排除先天性肾上腺皮质增生症、分泌雄性激素的卵巢肿瘤和其他疾病，从而做出准确的诊断。

　　具体来说，有以下测试。

　　1）体格检查：测量身高、体重、腰围、臀围等，检查面部和背部的痤疮，体毛和生殖器部位的毛发分布等，初步评估患者是否有合并症。

　　2.激素测试：通过测定卵泡刺激素、孕酮和睾酮的水平来检测多囊卵巢综合症的指标。

　　3.卵巢的超声检查：检查是否存在多囊卵巢改变。

　　上述检查结合月经不调的存在，基本上可以确诊为多囊卵巢综合征。

　　建议患者在月经的第2至5天清晨空腹来做这些检查。

　　

　　

　　事实上，多囊卵巢综合症的危害远远超过不孕不育。多囊卵巢综合征患者患其他疾病的风险增加，包括心血管疾病、代谢疾病、精神疾病、肿瘤疾病和生殖系统疾病。这种情况对妇女健康的影响是终身的。

　　1.在青春期和性成熟期：可能出现糖尿病、脂肪肝和高血压等并发症。

　　由于多囊卵巢综合征同时具有代谢紊乱的特点，它很可能合并一些疾病，如糖尿病，而且患者通常有腹部肥胖。患者还可能有一些疾病，如高血压、脂肪肝和冠心病。因此，如果发现胰岛素分泌异常和血脂异常，应积极治疗，以避免糖尿病、脂肪肝、高血压和冠心病等并发症。

　　2）生育年龄：不孕不育和反复流产，各种妊娠并发症。

　　多囊卵巢综合征患者在生育期的这个阶段来就诊的一个主要原因是不孕，包括不孕和反复流产。由于多囊卵巢综合征的排卵功能受损，与正常妇女相比，怀孕的机会较低，一旦怀孕，由于特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰岛素水平和异常的子宫内膜耐受性，容易发生自然流产。

　　3.更年期：子宫内膜癌和其他妇科肿瘤的风险增加。

　　多囊卵巢综合症影响妇女一生的健康，与之相关的并发症的风险逐年增加。由于排卵稀少，患者的子宫内膜长期受到单一雌激素的刺激，发生子宫内膜增生的风险很高，发生子宫内膜病变的风险比普通人群高4倍。

　　

　　

　　1）营养管理：营养治疗的一般原则可以概括为 "均衡饮食、全面控制、充分分配、定期定量"。

　　超重/肥胖患者的减重目标是在3-6个月内减去5-10%的体重。建议患者吃低盐、低脂肪和低糖的饮食，选择可溶性植物纤维（粗粮）含量较高的食物，如荞麦、燕麦、小米和玉米，并在主食中多吃绿叶蔬菜。

　　2] 锻炼。锻炼的一般原则是：在有限的范围内进行适度的、有节奏的全身锻炼，循序渐进，持续不断。3）多囊卵巢综合征的药物治疗。

　　控制雄性激素：减少雄性激素，平衡体内的激素水平，改善病人的痤疮和脂溢性皮炎，同时使月经周期正常。

　　改善胰岛素抵抗和预防糖尿病的发生：二甲双胍是第一个被证明可以预防或推迟糖尿病发生的药物。研究证实，使用二甲双胍在10年内可将糖尿病的发病率降低18%。除了控制血糖水平，二甲双胍还有许多其他好处：保护心血管系统、改善血脂水平和改善脂肪肝；胃肠道反应是常见的副作用，表现为恶心、呕吐和腹胀，大多数病人随着治疗时间的延长而消失。

　　因此，妇女应该更多地照顾自己的身体，实行良好的健康管理，定期饮食。