兰州助孕公司咨询

　　1.从你的身体中排出气体

　　如果你经常想回到你的房间或离开办公室去找一个无人的地方，你可能已经知道放屁的尴尬了。说到尴尬的怀孕症状，首先要提到的是过度腹胀的问题，尤其是在怀孕的前三个月。解决办法是注意你的饮食。减少豆类或西兰花和碳酸饮料的摄入。尽量少吃多餐。

　　许多孕妇知道晨吐是怀孕早期的一个症状，但她们没有意识到晨吐发生的速度有多快，有时会很尴尬。恶心是每个孕妇都会经历的事情，你能做的就是阻止恶心升级到不得不对他人进行呕吐的程度。医生会建议你改变每天服用孕前维生素的时间。它们可以在晚上与食物一起服用，对晨吐特别有帮助。你也可以在嘴里放一些柠檬或生姜片，这对防止呕吐也有帮助。

　　这不是玩笑，怀孕和尿失禁之间有很大的联系。这是因为不断增大的子宫会对膀胱造成压力，所以有时你甚至无法控制少量的液体。即使少喝水有帮助，但这意味着你必须在晚上喝更多的水，并更频繁地去厕所。最好的解决办法是做凯格尔运动--一种能增加控制力的复合运动。同时尽量携带卫生巾，以避免发生排尿事件。

　　孕妇很可能对自己的隐私部位感到尴尬。怀孕期间荷尔蒙水平的增加和婴儿体重的增加可能导致外阴的异味、瘙痒或肿胀。医生建议孕妇穿干净的内裤并经常更换。由于体内液体和血液量的增加，发生肿胀是正常的。但是，如果你感到有什么不正常，一定要咨询医生。

　　健忘会导致许多孕妇头痛，通常在第四个月发生。试图应对所有的怀孕症状，担心宝宝和未来，甚至担心宝宝的房间如何装饰，这很容易让人陷入困境。解决这个问题的办法是，当把所有东西都写在笔记本上时