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　　新妈妈们在怀孕期间往往体重迅速增加，而且由于外部和自身的压力，她们往往急于在产后恢复身材。而德国卫生保健质量和效率研究所最近发表了一项研究，称产后体重下降不利于母乳喂养。

　　该研究称，许多妇女在生完孩子后希望迅速恢复到以前的体重。他们指出，妇女在产后不应该给自己太多压力，过度追求快速恢复身材会对母乳喂养产生负面影响。只要你能在三到六个月内将体重恢复到怀孕前的水平，这被认为是正常的。