新生儿的身体很柔软，不容易翻身，脖子也很柔软，很容易让宝宝以固定的姿势睡觉，大多数妈妈都采用平躺的睡姿。但是，有些妈妈担心，一直平躺会不会让头睡扁？这种担心并非无稽之谈，因为新生儿的头骨非常柔软，容易变形，如果一直保持这种睡姿，宝宝的头型会越来越不对称。那么，准妈妈们该怎么做才能防止宝宝得平头？

　　如果我的宝宝平躺着睡，他的头会不会变平？

　　婴儿出生时，头骨很软，容易变形。因此，如果你的宝宝长时间平躺在他或她的背上，背部或一侧的头可能会变得扁平，这被称为 "姿势性扁平 "或 "后脑勺扁平"。

　　如何防止宝宝睡觉时出现平头？

　　首先，妈妈们在宝宝醒着的时候要多让他们躺下，当然这段时间也需要照顾他们。躺下有助于加强婴儿的背部和肩部肌肉。然而，在开始时，母亲只需要每次将婴儿背在身上一两分钟。

　　随着宝宝的肩部肌肉越来越强壮，他在晚上能够更好地移动头部，因此他不太可能完全在一侧入睡，也不太可能平头入睡。如果你的宝宝脖子歪了，你应该向专业人士咨询如何弯曲和伸展头部和颈部，以放松给宝宝整个身体带来压力的肌肉。

　　母亲最好每天晚上把婴儿的头拿开后再上床睡觉。由于婴儿倾向于把头和房子转向房子，工作的压力就会转移到停止的一边。因此，如果你每天晚上让宝宝低头睡觉，就可以防止他们睡出平头。

　　如果我的宝宝是平头，我应该怎么做？

　　如果你发现宝宝睡觉时头是平的，可以试着让他/她在床的另一边睡觉，这样平头就不会被压住。当然，妈妈们也可以想出其他办法，在宝宝应该睡觉的床边挂上关系铃，帮助宝宝把头从平躺的位置转过来。

　　如果您的宝宝吃的是母乳，也可以使用同样的方法。每次哺乳期都要换边。如果你的宝宝的头以前是在左边，现在要求她在右边喝。如果你的宝宝的头是平的，你在喂奶时不需要按住宝宝头部平的一面。

　　另外，妈妈们可以在宝宝的床垫下放一条棉质的毛巾或毯子，把床垫的一侧抬高，这样宝宝的头就可以从那一侧转过来，这有助于减少宝宝头部的压扁现象。没有必要将毯子或棉毛巾放在婴儿床边，以避免新生儿猝死综合征和心室静止的风险。

　　妈妈们还应该注意，不要在宝宝睡着后将其长时间留在汽车座椅、婴儿车、摇椅或婴儿秋千上。事实上，你不应该让你的宝宝长时间呆在有可能对头部扁平的一侧造成压力的地方。

　　如果你的宝宝睡觉时头是平的，你就不应该让他在一天中的大部分时间里侧卧，而是让他保持直立，让他躺着玩。当宝宝坐着的时候，卷起一条毛巾，放在宝宝的肩膀后面，让他的另一边头可以靠在座位上。

　　注意宝宝的睡姿，防止他的后脑勺被压扁。

　　生活中常见的三种睡姿是仰卧，仰睡和侧睡，各有各的长处。

　　正确的睡姿是平躺，每1至2小时翻身一次，两边交替睡，使两半脸同时下降，这样可以纠正脸部的不对称性。你也可以把头转向任何一个方向，实际时间基本相同，这样不仅宝宝的睡眠质量会很好，而且宝宝的脸也会生得更好、更正确。

　　关于这一主题的更多信息，请联系。新生儿需要带着大脑形状睡觉吗？

　　新生儿的颅骨容易变形，主要是因为颅骨增厚不完全，骨缝没有闭合，枕头硬枕芯遭受挤压，就会发生骨缝重合或分离出来，加上小宝宝发行活动能力差，进而使头型很容易出现偏差。

　　婴儿头部的生长速度在出生后的头几个月比较快，例如：新生儿头围的平均值是34厘米，1岁时是46厘米，2岁时是48厘米。这种大幅度的生长发育的头骨在早期阶段很难上下对称，因此父母不必担心宝宝头顶的外观，即使头面部有一些倾斜，在1岁时也会变得 即使头面部有一些倾斜，在1岁时也会变得越来越不明显。此外，头部的形状与遗传有着至关重要的联系。

　　母亲应牢记，在出生后的头三个月，没有必要睡在枕头上。在这个阶段，宝宝的头和脖子还很短，头顶在肩膀以上，后脑勺与脊柱平行，所以使用较高的枕头垫可能会危及宝宝的顺利吸气。