蔬菜含有丰富的维生素，是成长中的婴儿的重要营养来源。由于宝宝还不能食用蔬菜，所以为他们制作蔬菜汁很重要。

　　1 有许多蔬菜可以用来给婴儿制作蔬菜汁，如绿叶蔬菜、菠菜和芥菜。只要是用新鲜绿叶蔬菜做的，宝宝都会喜欢，但爸爸妈妈要注意不要选择味道太刺激的蔬菜，如洋葱、大蒜、香菜等，即使是作为配料，也会过度刺激宝宝的胃肠道。

　　2 准备蔬菜汁首先要清洗，包括器皿和蔬菜。

　　然后去掉根部，将绿色植物切成小块。将蔬菜和适量的温水、沸水放入榨汁机中，就可以得到美味的蔬菜汁。为了使蔬菜汁味道好，你可以加入一些糖，最好是冰糖。