试管婴儿移植后均衡饮食很重要，要有各种谷物、良好的蛋白质、维生素和大量的矿物质，要有蔬菜和水果，少盐和脂肪。

　　重要的是，移植后的饮食要组织好，以使胚胎顺利着床和发育。试管婴儿移植后，产妇可以多吃蔬菜和富含蛋白质的食物，但要避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，不能抽烟喝酒，也不能吃太多的强化成分。

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　　1.平衡的饮食

　　谷物、鸡蛋、肉类、蔬菜和水果应均衡食用，以确保日常饮食的丰富性和多样性。

　　2.确保优质蛋白质的供应。

　　必须特别注意在饮食中补充富含钙质的食物，如豆腐、豆制品、虾、海带、牛奶和乳制品。

　　3.适当增加卡路里摄入量。

　　在怀孕的早期阶段（1-3个月），没有必要增加热量的摄入。在怀孕中期，你可以适量吃一些高热量的食物，如鱼油、蛋黄和菜籽油。

　　4.确保无机盐和维生素的供应。

　　多吃新鲜蔬菜和水果，有严重呕吐症状的孕妇应多吃。

　　叶酸，又称维生素B9，可以预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物中获得，例如绿叶蔬菜含有相对较多的叶酸；也可以从补充剂中获得。

　　确保少食多餐，清淡烹调，避免过于油腻和刺激的食物。

　　7.谨慎使用补品成分。

　　人参、燕窝、艾草等中草药性质不同，孕妇的身体状况也因人而异，所以建议不要盲目服用补药，最好听从医生的建议。

　　试管婴儿移植后，妇女应注意改变其饮食。试管婴儿移植后应该吃什么？

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　　1、选择容易消化的食物：试管婴儿移植后需要卧床休息，而减少运动后容易出现食欲不振的情况。这时，饮食可以以容易消化的食物为主，如米粥、面条等。

　　2、避免便秘：为了预防或减轻便秘的症状，可以多吃一些富含纤维素的食物来促进排便，如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、红薯等。

　　3、避免腹泻。做过试管婴儿的孕妇应密切注意自己的饮食，避免吃生冷或辛辣刺激的食物。不规律的饮食和无节制的饮食也会引起消化系统紊乱，导致腹泻。

　　4、禁止食用可引起过敏的食物：试管婴儿移植后，不可避免地要吃一些可引起过敏的食物，如牛羊肉、海鲜等食物。此外，摄入足够的蛋白质和维生素以防止过敏是有益的。

　　5、吃高蛋白饮食：试管婴儿移植后要注意多补充蛋白质，吃高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保证足够的热量，提高免疫力。高蛋白食物包括豆制品、瘦肉、鱼等。

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　　1、芦荟：来自中国食品科学技术学会的资料显示，孕妇饮用过多的芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

　　2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但性寒，有活血驱瘀的作用，不利于胚胎的植入和发育。

　　3、大麦：中医认为，大麦性滑，对子宫平滑肌有兴奋作用，可引起子宫收缩，引发早产或流产。

　　4、马齿苋：马齿苋性寒滑，对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩的次数和强度，引起流产。

　　6、杏子和杏仁：因为怀孕了

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　　1、枸杞子二锅头汤

　　原料：鱼肚子30克，枸杞子10克，猪肚子100克，等量的香料。

　　制作方法：将猪肚洗净，切片，鱼肫开膛，枸杞等同放入锅中，加入适量的水，煮成两只成品猪肚。

　　用法：喝汤，吃肚皮和枸杞，可与香料混合食用。

　　成分。艾草叶 50克 鸡蛋 2个 白糖 相应数量。

　　制作方法：加艾叶和水煮汤，打碎鸡蛋煮熟，让糖溶化，即可。

　　使用方法：每天晚上睡觉前服用。

　　3、鲫鱼粥给胎儿吃。

　　材料：1条活鲤鱼，20-30克苎麻根，50克糯米，葱、姜、油和盐。

　　准备工作：去除鲤鱼的鳞片和内脏，将鲤鱼洗净并切片，然后煎煮。加入200克苎麻根和水，煮至100克，去渣留汁，加入鲤鱼煎煮，加入糯米、葱、姜、油和盐，煮成稀糊状。

　　使用方法：每天早晚热吃，连续3至5天，可以治愈。

　　材料：5个蛋黄，50克黄酒，少量盐。

　　制作方法：将蛋黄、黄酒和水混合，加入少许盐，上锅蒸熟后炖1小时。

　　使用方法：一餐或分散在几餐中。

　　材料：1只老鸡，250克红壳黄米。

　　准备工作：将鸡宰杀，去毛和内脏，煮汤，用鸡汤来煮粥。

　　使用方法：连续服用。

　　材料：10克巴西蘑菇，1个鸡蛋，盐适量。

　　准备工作：在一碗水里把粥压碎，把鸡蛋加入粥水中，煮成蛋花。

　　使用方法：每天1至2次，盐适量。

　　材料：60克糯米，30克黑豆。

　　准备工作：将黑豆和糯米洗净，放入锅中，加水，用温火煮成粥。

　　使用方法：煮沸后每天服用。