在怀孕期间，你的子宫随着宝宝的成长而扩大。分娩后，子宫需要时间来慢慢恢复。未怀孕时，子宫通常有2至3个手指宽，但出生后，子宫更厚，比拳头略小。

　　子宫恢复过程

　　青岛宁夏路生殖医院产后1周怎么样。

　　分娩后，子宫应立即定位在肚脐附近，然后每天下降1~2厘米。产后1周，子宫应该下降到耻骨的顶部和底部左右。

　　交货后2~3周。

　　分娩后约10天，子宫沉入骨盆腔，逐渐不再有感觉。

　　如何帮助子宫恢复

　　自然分娩后子宫的恢复是另一个重要的问题。子宫需要收缩才能恢复原来的大小，而且收缩时子宫会变硬。

　　如果你在产后1到2天发现子宫收缩不畅，你应该适度等待，直到子宫变硬。子宫恢复不良的最明显症状是大量出血。

　　如果产后2周恢复得仍然不好，你应该去看医生，找出确切原因。

　　母乳喂养也会引发宫缩，这反过来有助于子宫的恢复。要做到这一点，首先用手确定子宫的位置，然后

　　如果没有发现圆形的硬块，将手放在肚脐周围，直到子宫变硬。准妈妈可以自己决定时间和频率，这取决于子宫的软硬程度。

　　上述信息仅作为一种预防措施提供。如果你有任何问题，请联系你的医生并遵循他的建议。