母亲怀抱婴儿并分娩。不要以为艰难的日子已经结束，这可能只是一个开始。母亲在产后会有不寻常的身体变化，但不要惊慌，这些症状是正常的。

　　分娩后深而慢的呼吸

　　分娩后呼吸缓慢的主要原因是准妈妈的腹部压力下降，横膈膜降低，所以从怀孕期间的胸式呼吸转为胸腹式呼吸，这使她每分钟深而慢地呼吸约15次。出生后脉搏也会减慢，大约为每分钟60-70次。然而，新妈妈们不必担心，因为这种现象通常在分娩后一周左右恢复正常。

　　分娩后的便秘

　　如果产妇在分娩前做了灌肠，她在分娩后2-3天才会有大便，而如果她在分娩前没有做灌肠，她可能在分娩后1-2天才有大便。造成便秘的原因是分娩时长期卧床和很少运动，也是因为盆底肌肉因分娩而变得非常松弛，准妈妈的肠胃蠕动也因汗液和尿液的排泄而变弱。新妈妈们不必担心，因为如果以后多喝粥和水或吃容易消化的蔬菜和水果，经过几天的调理，情况会恢复正常。

　　对于产前便秘者，最好早起做缩肛运动，每天1-2次，每次10分钟左右；多喝水，每天早晨起床后用开水调麻油和蜂蜜，多吃蔬菜和水果等纤维性食物，养成定时排便的习惯，形成条件反射。

　　如果你有2-3天没有排便，并且便秘，你可以使用软木塞或用肥皂和水进行灌肠。

　　如果你在分娩前吃了蓖麻油炒鸡蛋，你可能每天腹泻5-6次，这并不是因为饮食不当。

　　分娩后体温升高

　　一些母亲发现她们的体温在产后上升，这实际上是一种正常的生理反应。妇女在产后一天内可能出现体温升高，但不会太高，通常不超过38，这种现象通常持续三天左右。新妈妈们不必惊慌，这种现象主要是由于乳房中的血液和淋巴管极度充盈，新妈妈们可以通过乳房按摩和吸吮新生儿或人工挤奶来降低体温。

　　产后多汗和排尿异常

　　大多数新妈妈在产后会出现多汗和多尿的情况，这被称为产后出汗。从医学角度看这是一种正常的生理现象，但应谨慎对待。首先，室温不应过高，窗户应很好地打开，使空气能够循环并保持新鲜。

　　其次，母亲应该穿得适当，不要太多，毯子也不要太厚。如果你出了很多汗，就用毛巾擦干。如果你有机会，每天晚上洗个澡，如果没有，你可以每天晚上用温水擦洗自己。然而，要确保你不会变冷并及时更换内衣。

　　由于产后母亲的尿液分泌增加，医生常常建议她尽快自己排尿。通常情况下，母亲在分娩后4小时内可以排尿。由于分娩时膀胱受压，粘膜充血和水肿，肌肉张力降低和会阴部伤口疼痛，以及产妇不习惯在躺下时排尿，很容易发生尿潴留，但通常在产后十天内自行缓解。

　　基本上，鼓励坐起来排尿，可以通过用热水清洗外阴或用温开水冲刷尿道来诱导排尿。如果上述方法不奏效，则要放置导管，或将导管留在原处1-2天。

　　产后持续恶臭

　　孩子出生后，有血色的分泌物从阴道流出，这被称为异味。这种现象主要是由于子宫内膜的脱落和坏死的血液组织的及时清除造成的，通常发生在产后三周左右。

　　产后陶氏症有三种类型，红色陶氏症，通常从第一天起至产后四天左右出院。最后一种是白夜叉，通常在10天后排泄出来，还有白色和黄色。

　　分娩后的腹痛

　　一般来说，产后腹痛是由阵痛引起的，阵痛会引起血管缺血或一些组织缺氧，导致神经系统受到严重压迫，使新妈妈出现腹痛。这种疼痛是正常的，通常在出生后2天发生，3天后消失。

　　疼痛不是很严重，但在多胎妊娠中，疼痛比第一胎的疼痛更严重。但是，如果这种现象在一周后仍然存在，并伴随着恶露的增加，母亲应该去医院接受专家的治疗。

　　分娩后的脱发

　　有些母亲在产后每天都会掉很多头发。 据统计，35%至45%的母亲在产后2至6个月内会出现产后脱发，在医学界也被称为 "产后脱发"。这种脱发的原因并不完全清楚，但可能与以下方面有关。

　　1）它与雌激素水平有关。雌激素有刺激头发生长的作用，当雌激素水平高时，头发更新缓慢，低时则快速。在怀孕期间，雌激素水平很高，分娩后，雌激素水平恢复正常，产后出现脱发。

　　2、与心理因素有关。新妈妈出生后家庭任务加重，往往身心更加疲惫，有时难免情绪低落，心理神经功能失调，头皮血管神经供血减少，头发营养不良。

　　3、与产后头部卫生不良有关。很多妈妈在坐月子期间不洗头，导致头部堆积了一层脂肪和灰尘，产后出汗较多，使汗水和灰尘堆积在一起，容易引起毛囊炎或头皮感染，使头发自然脱落。

　　4、出生后挑食、偏食，也会使头发营养不良，头发容易断裂、脱落。

　　产后脱发大多是一种生理现象，在产后6-9个月内会自行恢复，不需要特殊治疗。如果脱发严重，可以在医生指导下服用维生素B1和谷胱甘肽。

　　这些症状在产后是正常的，新妈妈们不必担心。良好的心情有利于产后恢复。