月经有许多禁忌症，你将学习如何处理这些禁忌症。但月经期间有很多禁忌，那么如何才能兼顾传统和现实呢？只要有一点帮助，你也可以轻松地度过。经过艰难的怀孕和分娩，母亲虚弱的身体需要通过一次良好的月经来恢复和再生。

　　在中国历法中，有许多禁忌，如不洗澡、不洗头、不抱小孩、不提重物、不爬楼梯、不吹风、不哭、不看书、报纸、不长时间看电视等等。所有这些禁忌的主要目的是使母亲在这一时期得到休息，充分恢复她失去的精神和体力。

　　有些禁忌是由于早期卫生和生活条件差，很容易导致感染和感冒，所以只要求母亲们避免。然而，在经济和卫生条件发达的当今时代，不再需要遵循这种严格的旧法律来避免月经期间的困难。这里有一些旧方法的替代方案，以便母亲们在保持健康和美丽的同时，可以轻松地进行。

　　建议准备一块干净的纱布，用酒精浸湿，将湿纱布放在梳子上，在梳理时去除头皮上的灰尘和油脂。

　　通过用姜水洗澡来克服它! 煮沸的姜水有冷却作用，可以用来清洁皮肤，但洗澡时一定要保持温暖，以免感冒。

　　[1]母亲应该休息，以便尽快恢复精神和体力，但只要注意不要过度劳累，还是应该做一些温和的伸展运动，以便腹部器官和肌肉能够恢复。

　　2.适度的运动可以促进胃肠道的蠕动，减少便秘。

　　出生后身体处于非常虚弱的状态，很容易受到风寒的侵袭，引起感冒、关节疼痛等。

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　　1.避免在月经期直接吹风扇风。

　　2.不要给母亲通风，将室温设定在25-28摄氏度左右。

　　[3] 如果在月经期间因出汗过多而弄湿衣服，应立即穿上干衣服。

　　没有眼泪，没有长时间阅读书籍、报纸或电视。

　　分娩后，妇女的荷尔蒙分泌尚未恢复正常，因此她们的情绪容易受到影响，经常为一些小事哭泣。