婴儿是可以吃芦笋的。芦笋味道鲜美芳香，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。现代营养学分析，芦笋的蛋白质成分中有多种必需氨基酸，含量比例符合人体需要，且高于一般果蔬。无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，具有调节人体新陈代谢、提高人体免疫力的作用。宝宝吃了不仅可以帮助消化，还可以提高免疫力。但是，芦笋会引起宝宝的腹胀，不宜大量食用。如果宝宝的消化功能不好，最好等宝宝长大一点再喂他吃芦笋。