什么是精子活力测试？

　　精子活力是指精子运动的能力或强度。活跃的精子对于穿透宫颈粘液、进入输卵管并与卵子结合至关重要，因此是常规精液分析的一部分。精子活力的常规测试是通过显微镜进行的，它可以对精子活力进行初步分类；其他测试包括照相术，一种有时间限制的照相曝光，以及评估精子活力的计算机系统，但只作为一种研究，不作为常规测试。精子活力是指有活力的精子数量占总精子数量的百分比。在精子排出后一小时内，有活力的精子应在60%-70%以上，这被认为是正常的。如果有活力的精子低于50%，这被认为是不正常的，这被称为低精子活力，也被称为弱精子。锌和硒的缺乏是导致精子活力低的一个非常重要的原因。精子活力不能从表面上看出来，你必须做精子测试，看测试结果才能知道。一般来说有5个等级：0级意味着精子不能移动；1级意味着精子活动力差，只是在原地蠕动；2级意味着精子活动力一般，只是以曲线向前移动；3级意味着精子活动力非常好，以直线向前移动；4级意味着精子活动力极佳，以快速直线向前移动。正常情况下，3级和4级之和应在50%以上，至少有25%的活跃精子是直线快速运动的。

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　　1、男性精子的质量和数量决定了男性的生育能力，而评估男性精子质量的主要标准是精子活力，但有哪些方法可以测试男性精子活力呢？事实上，有很多人是无法处理很多事情的。精子的体积为2毫升至6毫升，但这取决于精子排出的频率和数量。精液量少于1毫升/次称为缺口精液量，精液量超过6毫升/次称为精液量过大，这些是特殊情况。精液液化的时间： 精液在体外第一次排空时处于凝胶状态

　　2、什么时候是精液检测的最佳时间？

　　3、精液采集的标准化是做好精液分析的先决条件。因此，必须详细告知亲属精子采集和输送的方法，以及精子采集前的注意事项。在采集样本前，应至少禁欲48小时，但不超过7天。为了减少精液分析结果的变异性，禁欲的天数应尽可能保持不变。每份精液分析报告应包括患者姓名、禁欲时间、样本采集日期和时间、样本是否完整采集以及样本采集和分析的时间间隔。主要研究人员应进行两次精液分析，精液采集的间隔时间应超过7天，但不超过3周。如果两次结果有明显差异，应收集第三个样本进行分析。样品最好在靠近实验室的采精室中单独采集。否则，应在采集后1小时内将样本送至实验室。最好通过手淫收集精液，并将其收集在对精子没有毒性作用的宽颈玻璃或塑料容器中。温度应保持在20-40℃，以免影响精子的活力。如果通过手淫收集精子有困难，可以使用特殊的避孕套来收集精子。精液必须完全收集，不完整的精液不应进行分析。在运送到实验室的过程中，样本的温度应保持在20°C以上，但不超过40°C。

　　4、如何提高精子的活力

　　要提高精子活力，男性首先要避免一些会导致精子活力下降的不良习惯，如生活不规律、饮食辛辣、久坐不动、经常洗桑拿、洗热水澡等。精子活力低下的男性还应该注意不要抽烟喝酒，不要长期穿紧身牛仔裤，谨慎使用保健品，避免高温和辐射的工作环境。有几种方法可以提高精子的活力： 注意健康--注意保持肾精；调整生活方式--为精子提供合适的生活环境；提倡卫生的性生活；谨慎使用膳食补充剂--滥用导致病情加重；尽量避免不同的化学mi