随着生育政策的日益放开和不孕不育病例的不断增加，试管婴儿逐渐进入了公众的视野。甚至有不孕不育问题的夫妇也开始了解试管婴儿。熟悉试管婴儿的人都知道，排卵是试管婴儿的开始，是试管婴儿成功率的重要步骤。因此，女性在排卵期应该注意很多事情，其中以下三点是最重要的：

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　　1、确保在促排卵阶段的饮食均衡。

　　对于处于促排卵期的女性来说，每天吃富含蛋白质的食物很重要。蛋白质有助于卵泡的发育。它对提高卵泡的质量也很有好处。富含蛋白质的食物包括牛奶、鸡蛋、大豆、鱼和虾。

　　2、明智地安排好工作和休息时间。

　　在排卵期，重要的是保持合理的工作和休息时间，不要熬夜，确保每天有足够的睡眠。熬夜会扰乱荷尔蒙系统，影响卵泡生长和发育。经常熬夜的女性需要在试管婴儿治疗前调整自己的工作时间。这可以通过在睡觉前喝杯牛奶或听轻音乐来帮助。在月经结束后到移植前一天晚上，将脚泡在没到小腿的水中30分钟。

　　良好的心理健康对提高妇女的卵泡质量起着重要作用。保持快乐和情绪稳定很重要，不要生气、发脾气或大喊大叫。情绪波动或过度的压力会导致妇女体内的内分泌失衡。内分泌失调会影响排卵药物的吸收，卵泡生长不均匀，进而影响排卵率。因此，在促进排卵期间保持良好的心情是很重要的。

　　排卵是试管婴儿过程中的一个重要部分，女性需要关注它。在促排卵期间，女性一定要遵循医生的指示，在医生的指导下使用促排卵药物。如果女性有药物过敏的问题，应提前与医生沟通，如果感觉不舒服，应让他知道。