近年来，不孕不育症的病例数量有所增加。不孕不育怎么办？下面就来看看。

　　女性不孕不育的症状

　　1、痛经 可能有子宫内膜异位症、子宫发育不良、盆腔炎、子宫肌肉无力、子宫位置异常等情况，会直接影响怀孕和分娩。

　　2、白带异常 阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎和宫颈糜烂等炎症会导致白带增多，有异味，影响精子受精，降低受孕率。

　　3.腹痛 双侧腹痛、慢性腹痛和腰骶部疼痛。这些症状可能是疾病的前兆，如盆腔炎、子宫肌瘤和卵巢炎症。

　　4.月经不调 主要是由于黄体功能不全和子宫内膜炎。

　　5 闭经 年龄超过18岁但从未来过月经，或来过月经但后来错过了6个月以上。

　　这种现象主要是由下丘脑功能不全或垂体肿瘤引起的，如果合并闭经，可能导致不孕。

　　妇女在月经前后出现乳房肿胀、经期腹泻、肿胀、发烧、脸上长疮、抑郁、烦躁等症状，被认为是内分泌失调，长期内分泌失调可能导致不孕。

　　[8] 习惯性流产是指连续三次以上的自然流产，往往发生在怀孕的同一个月。在中医上，这被称为 "滑胎"。习惯性流产的大部分原因是黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、子宫粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。

　　阅读全文：不孕不育的21步筛查法

　　男性不育的症状

　　1、精子量少：正常男性每毫升精子中含有约2000万个精子，如果男性精子量过少，则精子数量无法保证，会导致男性不育。

　　2、阳痿和早泄：阳痿是指男性的勃起功能障碍，而男性的正常生殖过程包括。性欲-勃起-性交-高潮-射精。这些过程中的任何一个都可能导致男性不育。早泄只需是男性能够完成这些过程的现象，但在射精的同时，男性还没有将阴茎插入女性阴道并射精；还有插入后不久就射精的现象，会造成男性不育。

　　3] 隐睾症：隐睾症是指睾丸在男性胎儿期下降并沉入阴囊，但不是下降到阴囊，而是位于其他地方。这可能严重损害睾丸产生精子的功能，导致劣质精子不能与卵子结合形成受精卵，从而导致男性不育。

　　4）血精症：精液中出现血丝的现象，在显微镜下可见红细胞数量少，对男性来说是值得的。血精症主要由一些炎症性疾病引起。

　　5，精子的静脉曲张。精索静脉曲张通常发生在年轻力壮的男性身上，不仅影响男性的正常生活，也是导致男性少精症和弱精症的主要原因。

　　6、生殖器异常，主要是指男性阴茎的疼痛情况，特别是在女性伴侣进行性交时的疼痛。

　　7）无精子症：主要是指男性精液中没有精子。

　　导致女性不孕的主要原因是。

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　　1.排卵功能障碍，表现为月经周期中没有排卵，或排卵后黄体功能不正常，但确实发生了排卵。

　　2.生殖器官发育的先天性异常或生殖器官的后天性病变，影响从外阴到输卵管的生殖管道的通畅和功能，使精子无法与卵子相遇，导致不孕。

　　3.免疫学因素：女性生殖道或血清中存在抗精子抗体，导致精子结块、失去活力或死亡，从而导致不育或不孕。此外，一些不孕妇女的血清中有针对自己卵子的抗体，这可以阻止精子进入卵子受精，也可能导致不孕。

　　由于性功能障碍、缺乏性知识、全身性疾病和不明原因造成的不孕约占不孕原因的1/3。

　　导致男性不育的原因。

　　1）性功能障碍，如阳痿、早泄、射精和不射精等。射精失败占男性不育症原因的32.4%。

　　2.精液质量异常，包括少精症、无精症、阉割症、弱精症、多精症、精液量少和精液不液化等。少精症占男性不育症原因的15.4%。

　　3、由精索静脉曲张引起的男性不育占12%。

　　4、免疫因素：指男性的血清或精浆中存在抗精子抗体，其自身产生抗精子免疫反应，导致免疫性不孕。

　　5、生殖道感染、先天性畸形、全身性疾病和无法解释的不孕原因。

　　I. 富含蛋白质和维生素的食物。

　　蛋白质和维生素都是人体的重要营养物质。富含蛋白质和维生素的食物包括瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。多吃对身体有好处。

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　　1.维生素B1

　　维生素B1会影响雌激素在肝脏中的灭活，缺乏维生素B1会削弱雌激素的灭活作用，导致月经不调。维生素A和B2的缺乏也会导致不孕，通过补充维生素可以大大改善怀孕的能力。

　　维生素E能促进身体的新陈代谢，延缓细胞的老化，促进精子的产生和活动，并改善卵巢功能。维生素B1可以影响雌激素在肝脏中的灭活，缺乏维生素B1会削弱雌激素的灭活作用，导致月经不调。维生素A和B2的缺乏也会导致不孕，通过补充维生素，怀孕的能力会大大改善。

　　这些食物含有较多的胆固醇，其中肾上腺皮质激素和性激素约占10%，所以充分食用这类食物对改善性功能有一定作用。

　　富含锌的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、白菜等；在动物性食物中，牡蛎含锌最丰富，但牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排、猪肉等也含锌较多。

　　第四，富含精氨酸的食物。

　　根据研究，精氨酸是精子生成的必要成分，可以增加精子的活性，这对维持男性生殖系统的正常功能很重要。

　　如果你不能生孩子，你可以做什么？

　　生孩子是人类的本能，但也有许多人因为各种原因不能生孩子。如果我不能生孩子，我应该怎么办？建议不孕不育患者首先要调整好自己的心理，积极治疗引起不孕不育的疾病，采用试管婴儿等方法来实现怀孕。如果治疗没有效果，可以考虑社会收养。

　　1）精神障碍和不孕不育。

　　不孕症的病因很复杂，可能是由于器质性和功能性疾病以及心理原因造成的。在相当多的病人中，重点在于器质性病变，而对功能性病变则掉以轻心，对心理性病变则视而不见。事实上，心理障碍也会导致不孕不育，而且同样会造成残疾。

　　此外，妇女长期不孕，特别是在经过几次不成功的治疗后，往往会导致人际关系敏感、焦虑、抑郁和偏执，而且随着婚姻时间的延长和年龄的增加，心理压力会变得更大。

　　对于有不孕症心理障碍的患者，重点是心理治疗。心理治疗是多方面的，既要依靠医生，也要依靠家庭和自己。同时，对病人来说，重要的是提高他们的 "免疫力"，保持他们的心理健康，以减少疑虑和紧张。减少或缓解不孕不育的心理障碍，不仅可以提高自然受孕率，还可以提高患者的生活质量。

　　2.不孕症的生理治疗。

　　众所周知，有很多原因会导致不孕不育，其中有些是由于一些基本原因造成的，需要找到原因，然后开出正确的药物，只要在制剂中找到原因，除了特殊情况，一般都能生育。

　　也有一些外部因素，如男性精子的质量，只需要改善。花点时间不要有太大的心理压力，有问题需要配合医生的治疗，找到原因才是关键。

　　总之，不孕不育是可以治疗的。你应该相信目前的医学水平，不要给自己太大的心理压力，这有负面的影响，积极配合医生的治疗。

　　在试管婴儿中，从妇女的卵巢中取出几个卵子，在实验室中与男子的精子结合，形成胚胎，然后转移到子宫，在那里植入并怀孕。试管婴儿适用于输卵管堵塞的患者；不明原因的不孕症患者，如人工授精治疗不成功；严重少精症或男性无精症的男性，需要通过睾丸或附睾穿刺取精；因子宫内膜异位症而不孕的女性，如果通过一般排卵治疗阻碍排卵，成熟卵泡不生长，可以用试管婴儿来辅助排卵。

　　如果经过许多努力仍无法怀上孩子，建议夫妻双方收养一个孩子。收养意味着把别人的孩子当作自己的孩子。收养是完成拟议中的血亲亲子关系的法律手段。