榴莲是一种闻起来很臭但吃起来很香的水果，很多人因为它的味道很臭而不喜欢它。这个问题经常被准备怀孕的人问到。以下是你可以了解的情况。

　　备孕期间可以吃榴莲吗？

　　根据现代科学和营养学研究，经常食用榴莲可以强身健体、养脾、补气、调理肾脏和壮阳，是一种极其滋补的水果。在泰国，榴莲经常被用作病人和产后妇女的补品，帮助疾病的恢复。

　　中医认为，榴莲果实的辛辣味可以活血祛寒，从而缓解腹中的寒气。寒性体质的妇女可以食用榴莲果来平衡体质，准备怀孕的妇女可以食用榴莲果? 来促进子宫内膜的生长，促进卵泡发育，从而提高生育能力。此外，在备孕期间吃榴莲还可以刺激性欲，产生雌激素，改善精子和卵子质量。

　　总之，在备孕期间是可以吃榴莲的，而且有很多好处，但夫妻双方都要考虑到榴莲不是帮助他们怀孕的唯一方法，还要考虑到生活习惯、饮食和休息方面，这样才能更快更好地怀孕。

　　关于怀孕期间吃榴莲的建议 准备。

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　　1.不要吃得太多

　　榴莲的热量和糖分含量很高，其中500克含有500千卡的热量，在备孕期间会提高血糖水平，并增加生下过大婴儿的可能性。

　　怀孕期间患有便秘的妇女不应食用榴莲，患有痔疮的妇女也不应食用榴莲，因为榴莲本身是易燃物，可能会加重这些妇女的症状。

　　3.不能吃变质的榴莲。

　　如果你在煮熟的榴莲中闻到酒精味，这意味着榴莲已经变质，不应食用，以免对怀孕产生不利影响。

　　以上是关于备孕期间是否可以吃榴莲的介绍。我希望以上的知识能有效地帮助你，并希望你能尽快怀孕。虽然榴莲好，营养价值高，但准备怀孕的妇女应谨慎食用，避免过量食用水果，如上火。