由于生活压力越来越大，许多员工在怀孕期间不得不大量工作，特别是那些长时间在办公室工作的员工，他们会受到大量环境污染的影响。因此，专家建议人们在有漂亮家具和先进设备的现代办公大楼里工作时，要注意四个方面的问题，不要为了工作而伤害身体。

　　在职准妈妈：当心办公室里的污染

　　首先，要注意计算机的使用。

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　　1、当电脑打开时，屏幕会发出电磁辐射，干扰人体细胞的分裂，并可能伤害未出生的胎儿。因此，在怀孕的前三个月，最好少用电脑，特别是要与屏幕保持距离。怀孕三个月后，你可以正常使用电脑，但除了做工作外，你不应该整天坐在网上聊天、玩游戏等。

　　2、还要注意电话的使用。

　　3、在办公室，电话是最有可能传播疾病的办公设备。电话听筒上2/3的细菌可以转移到下一个拿起听筒的人身上，是在办公室传播感冒和腹泻疾病的主要原因。

　　因此，孕妇应减少打电话的次数，或用酒精对听筒和键盘进行消毒，最好有自己的电话。

　　第三，注意影印机的使用。

　　复印机的静电效应在空气中产生臭氧，使人头晕目眩。当被激活时，它们也会释放一些有毒气体，对体质虚弱的人来说，可能会引起呼吸道疾病。因此，最好将复印机放在通风的地方，孕妇要少用，必要时吃含有维生素E的食物。