在互联网技术普及和电子技术公司迅速发展的时代，手机和电脑是每个人的日常情况。但我们都知道，所有的电子产品都或多或少具有放射性，因此出现了以下问题。怀孕时，我可以玩手机和电脑吗？它对子宫内的婴儿有害吗？

　　电子设备的辐射

　　手机和电脑被归类为电子产品，但所有电子产品一般都有辐射。电脑和手机作为新技术和电气设备，在我们的日常生活中提供了便利、效率和享受，但同时也有许多弊端，对人们的身心健康有害。辐射产生的许多高能量水平会损害DNA，导致细胞裂解或基因突变，甚至导致体外胚胎死亡、胎儿畸形、大脑发育不良和增加产后癌症的可能性。

　　据报道，1998年，世界卫生组织列出了电磁辐射对人体的五大危害。

　　[a] 电磁辐射是导致心脑血管疾病、糖尿病和癌症基因突变的主要原因。

　　[b] 电磁辐射对泌尿系统、中枢神经系统和人类免疫系统有害。

　　三、电磁辐射是孕妇流产、不孕不育、畸形胎儿和其他变性疾病的诱发因素

　　四、电磁辐射直接影响儿童和青少年的生长发育、骨骼生长，导致视力下降、视网膜脱落和肝脏造血功能下降

　　第五，虽然电磁辐射可以减少生理影响，内分泌紊乱和妇女的月经紊乱，但许多新闻媒体将 "环境磁污染 "与正常生活中的 "电流磁效应 "混为一谈，这不应该是事实。这种对身体的损害问题源于 这个问题是由过度电磁感应的 "环境污染 "造成的，使用适度电磁屏蔽材料的产品是不可能的。

　　怀孕的人是否使用手机和电脑？

　　考虑到电子设备的辐射造成的损害，准妈妈应尽可能避免玩手机和电脑，因为怀孕，尤其是怀孕的前三个月，是胎儿发育的关键时期。最重要的是在怀孕的前三个月要远离电脑和手机等电子设备，但一旦安全度过怀孕的危险阶段，就可以玩这些设备。最重要的是要照顾好自己的眼睛。[怀孕的人是否会玩ipad等电子产品？]

　　准妈妈们应该如何保护自己免受辐射？

　　1、不需要长期玩电脑，为了提高宝宝的身心健康，孕期减少接触电脑的时间是非常必要的。即使你被迫这样做，你也必须穿上防辐射服，并将显示器更换为液晶显示器。

　　2，将电脑和其他电子设备放在卧室之外。

　　3、手机最好放在离身体3米远的地方，不要同时放在腹部。

　　4、使用手机的待机电池充电方法。

　　5.多吃能保护你免受辐射的成分。

　　母亲们对准妈妈们的电脑和手机的建议

　　首先要有良好的心态，才能有一个身心健康的宝宝。我只是在怀孕的前三个月比较注意这个问题，但之后我还是和以前一样使用手机和电脑，但我从来不带手机，现在我的孩子已经快四个月了，非常健康。

　　事实是，你每次使用电脑的时间不能超过一小时，你必须出去呼吸一小时的新鲜空气，然后洗脸洗手大约20分钟，然后再使用它。

　　虽说如此，但我还是想说："我是一个很有耐心的人，我想让你知道，你是一个很好的人。

　　琪琪妈妈：怀孕前三个月最好少用电脑，每天在电脑前的时间不超过2小时，多走路，多拖延时间。

　　原来过量的辐射不仅会导致人体自身系统软件的破坏，提高基因重组突变的可行性，造成不良基因，而且还会不断增加婴儿先天性疾病的发病率，所以我想给准妈妈们提出严肃的建议。准备怀孕的第三个月一定要远离电子产品，通过安全时间也要少玩 这不仅对你自己的健康很重要，也对你的宝宝的终身幸福很重要!