假性宫缩是偶尔的子宫收缩。事实上，它们在怀孕6周左右就开始了，只是你在那个时候感觉不到它们。如果你确实注意到它们（有些孕妇根本感觉不到），你要到怀孕中期以后才开始感觉到它们。

　　假性宫缩一般会随着怀孕的进展而变得更加频繁，但在怀孕的最后几周之前，它们可能仍然是偶尔的、不规则的、无痛的。有时，假性宫缩很难与早产的早期宫缩区分开来。

　　为了谨慎起见，不要试图自己诊断它们是假性宫缩还是早产的迹象。如果你怀孕不到37周，在一个小时内有4次或更多的宫缩，或者有其他早产的迹象，你应该立即去医院。

　　当你离预产期只有几周的时候，假性宫缩可能会变得更加强烈和频繁，带来一些不舒服的感觉。怀孕最后阶段的假性宫缩与怀孕早期的无痛和偶尔的假性宫缩不同。怀孕早期的假性宫缩不会引起宫颈的任何变化。这些宫缩可能有助于你的宫颈 "成熟"：它逐渐变得更软更薄。它甚至可能导致你的宫颈管开始轻微打开。这个时期有时表明分娩前的开始。