近年来，中国的前列腺癌发病率明显上升。50岁以上，特别是70岁左右的人容易患前列腺癌，高峰年龄为75-79岁。据专家介绍，年龄是前列腺癌的一个风险因素，50岁以下患前列腺癌的几率只有0.1%，而85%的前列腺癌病例发生在65岁以上。此外，患有前列腺癌的兄弟或父亲，其自身患前列腺癌的可能性是其他兄弟或父亲的两倍以上。

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　　1、早期前列腺癌的四个主要症状。

　　2、首先，尿路疾病常表现为排尿困难、尿流变细或变斜或尿流分支、排尿时间延长、尿频、尿急、尿痛、排尿时感觉不全等。在严重的情况下，会出现尿液滴漏和尿潴留。

　　3、第二：疼痛常常表现为腰部、骶部、臀部、臀部和骨盆的疼痛。

　　第三：转移性症状在前列腺癌患者中很常见。大约1/3甚至2/3的病人在最初发病时有淋巴结转移，通常在骨骼内、骨骼外、腰部和腹股沟区域。它可以导致相应部位的淋巴结肿胀和下肢肿胀。

　　第四，由于疼痛影响了营养、睡眠和精神，身体的总体状况变得越来越虚弱，逐渐出现贫血、恶病质或肾衰竭。

　　哪些人最容易患前列腺癌？

　　专家推荐的测试：PSA、前列腺多普勒超声、骨盆MRI、ECT（全身骨扫描）、前列腺癌易感性的基因测试。

　　最重要的是，如果你有前列腺癌的家族史，如果你的父亲或兄弟患有前列腺癌，你患前列腺癌的可能性会增加2-3倍；2。

　　你应该做的第一件事是调节你的饮食。饮食因素是与你的健康最密切相关的因素，因为你一日三餐的食物成分直接影响到你身体的新陈代谢。过度消费动物脂肪会增加胆固醇的合成，而胆固醇是合成雄性激素的主要物质。因此，减少动物脂肪的摄入并增加大豆蛋白的摄入很重要。

　　预防前列腺癌的饮食可以归纳为五点。第一，饮食中脂肪与总热量的比例应低于20%；第二，每天摄入的豆制品应在20-40克；第三，硒应在每天200微克；第四，维生素E应在每天400-800国际单位；第五，多喝绿茶。其中的三或四个也可以用来吃更多的新鲜蔬菜和水果。

　　因为运动一方面可以缓解长时间坐着对前列腺造成的压力，另一方面可以促进血液循环，有效稀释积累在前列腺中的毒素。最重要的是，你要花时间去做。