对宝宝的眼睛造成损害

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　　1、对黄斑的损害：黄斑是人眼视网膜上最敏感的区域。当黄斑发生病变时，视力会明显下降，甚至可能导致失明。对黄斑区伤害最大的是蓝光，生活中的许多光源都含有蓝光成分，如阳光、台灯、电脑显示器、iPad和大屏幕的手机，这些都会对宝宝的眼睛造成伤害。

　　2、婴儿的眼睛特别容易受到蓝光的伤害，因为他们越小，他们的眼球晶状体就越清晰、越透明，从而难以过滤蓝光。在两岁以下的婴儿中，大约70%至80%的蓝光可以通过晶状体并到达视网膜；在2至10岁的儿童中，大约60%至70%的蓝光到达视网膜。蓝光对眼睛的损害是逐渐积累的，在短时间内很难发现。

　　3、对角膜的损害。角膜是人眼表面的一层透明薄膜，光线通过它照进眼睛，并在视网膜上成像，这样我们就能看到我们周围的世界。当角膜受损时，会对视力产生重大影响。强烈的阳光、灯光和激光会损害宝宝的角膜。

　　4、后天性白内障通常发生在老年人身上，似乎与婴儿没有关系，但父母应该知道，紫外线照射眼睛是后天性白内障的原因之一，这种损害是缓慢的，需要长期积累。如果婴儿从小不保护他们的眼睛免受紫外线辐射，他们在年老时患白内障的风险就会比其他人高。

　　如果家里的照明、装饰灯和射灯太亮，他们的眼睛就受不了。现在的建筑和景观照明也往往非常明亮，特别是从下往上照的地灯，这对婴儿更有吸引力，造成的伤害也更大。你还需要注意晚上的汽车灯光和霓虹灯，不要盯着它们看。给宝宝拍照时，少用或不用闪光灯。如果你的宝宝需要光线来阅读，请使用保护眼睛的灯。

　　电视机、电脑、iPad、手机：这些常用电子设备的光线不仅对宝宝的眼睛有害，而且不断闪烁和快速变化的图像也会对眼睛造成负担。

　　强烈的反思。今天许多高楼都有玻璃外墙，而且汽车越来越多。妈妈们应注意不要让这种强烈的光线反射到宝宝的眼睛里。还有一些强烈的反射，妈妈们往往会忽略，如光滑的地板或家具表面的反射，白色物体的反射和水面的反射。因此，家里最好不要使用非常光滑的大理石或玻璃地板，家具也要远离玻璃表面；尽量不要把宝宝的卧室或游戏室的墙壁刷成纯白色；在阳光明媚的冬天外出时，不要在雪地里呆太久，度假时在海边玩耍时要带好太阳帽和太阳镜。

　　浴霸：洗澡时，妈妈们最担心的是宝宝感冒，可能会忽视浴霸的强光对宝宝的伤害，特别是小宝宝仰卧在浴霸中，不看光源。

　　烟花：烟花发出的光非常强烈，婴儿不应该长时间看它，更不能长时间近距离看它。如果你的宝宝喜欢看烟花，你可以让他们隔着玻璃看一会儿。

　　激光指示器。家长不应该用激光笔逗孩子，特别是让他们自己玩，因为如果激光笔对准他们的眼睛，可能会造成永久性的伤害。

　　焊接灯：焊接产生的强光有很强的紫外线，如果婴儿盯着焊接灯看，会引起电光性眼炎。母亲应立即抱着婴儿离开焊接工作。